Идти в зал одной?
Пришло время идти в зал, но не хочу идти туда одна. Заедала депрессию, набрала почти 10 кг. Но проблема в том, что все мои подруги в зал ходят со своими парнями. Они их и тренируют и время весело проводят. А мне как идти? Когда я ничего не знаю там, как к чему подойти, как делать упражнения и тд. И комплекс какой-то, все там парами, а я одна как сильная и независимая
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Где ж ты сильная и независимая, если деперссию заедаешь а для похода в зал тебе нужно одобрение людей с анонимного форума?
Гость
Я терпеть не могу, когда я занимаюсь, а мне писттят на ухо
Гость
Парами редко кто занимается.
В основном, вот такие вот подружки-хохотушки, у которых нет никакого результата от тренировок. Потому что они пиз***, а не занимаются.
Люди, которые прогрессируют, ходят тренироваться, а не болтать. Они надевают наушники и ни на кого внимания не обращают.
Советую взять блок из 8-12 персональных тренировок. С этого обязательно нужно начинать, чтобы вам поставили технику а потом сами занимайтесь
В основном, вот такие вот подружки-хохотушки, у которых нет никакого результата от тренировок. Потому что они пиз***, а не занимаются.
Люди, которые прогрессируют, ходят тренироваться, а не болтать. Они надевают наушники и ни на кого внимания не обращают.
Советую взять блок из 8-12 персональных тренировок. С этого обязательно нужно начинать, чтобы вам поставили технику а потом сами занимайтесь
Гость
Зачем вам надо идти в зал? Тренироваться или весело время проводить? Упражнения можно в интернете посмотреть или воспользоваться услугами тренера. Никаких пар там в зале нет, все сами по себе на 99%.
Не люблю заниматься с кем-то.
Всегда сосредоточена только на тренировке.
Пока никто меня в зале одну не съел.
Всегда сосредоточена только на тренировке.
Пока никто меня в зале одну не съел.
Алиса
Берите инструктора. Только женщину, чтобы не комплексовать рядом с тренером-качком.
Нормальные люди не ходят парами. Это полный бред и неэффективно.
Главное - начать.
Нормальные люди не ходят парами. Это полный бред и неэффективно.
Главное - начать.
Гость
У нас закрыты все фитнес клубы! В каком городе у вас они открыты?!!
Многие в зал ходят по одному. Так даже удобнее, потому что один прорабатывает одну группу мышц, а второй хочет другую. Возьмите инструктора, чтобы показал вам как правильно упражнения делать. И с инструктором в разы эффективнее тренировка.
Гость
Всегда ходила в зал одна. И продолжаю ходить. Дополнительно бегаю на стадионе. Одна. При этом три подружки очень хотели со мной бегать, ни одной не отказала, но бегаю одна. Они вот прям завтра присоединяется, ога.
В клуб со мной собирался идти небольшой отряд. Одна собирается до сих пор. Пошёл седьмой год, как эти люди собираются пойти со мной вместе заниматься спортом. Я так и хожу одна. И мне очень комфортно. Я сама планирую время, свои тренировки, ни от кого не завишу. А подруги у меня в зале появились.
В клуб со мной собирался идти небольшой отряд. Одна собирается до сих пор. Пошёл седьмой год, как эти люди собираются пойти со мной вместе заниматься спортом. Я так и хожу одна. И мне очень комфортно. Я сама планирую время, свои тренировки, ни от кого не завишу. А подруги у меня в зале появились.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
О больная тема!!! Самое страшное для меня услышать ,,а давай вместе ходить заниматься?,, Не люблю когда отвлекают, не люблю подстраиваться под кого-то, а давай позже, а давай завтра...😤а так всегда когда с кем-то ходишь
А ещё стоят рядом и ноют Ну ты вапще! Ну ты можешь так а я нет!! Ну я так не могу! Это много подзодов ты что! Пошли дальше! Давай давай! Ты можешь (и ржёт)
Твои упражнения не признает, ноет, трындит, сосредоточиться нельзя
И ещё с рожей стоит кислой а-ля «побыстрей бы свалить»
И потом всем гордо рассказывает Вот, в спортзааааал хожуууу
Спасибо, я уж сама
Твои упражнения не признает, ноет, трындит, сосредоточиться нельзя
И ещё с рожей стоит кислой а-ля «побыстрей бы свалить»
И потом всем гордо рассказывает Вот, в спортзааааал хожуууу
Спасибо, я уж сама
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 345 тем
Новые темы за неделю: 314 тем
- Креатин, кто принимает?16 ответов
- Ожирение15 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении11 ответов
- Можно ли уменьшить холку?7 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет2 ответа
- Питание20 ответов
- О йоге. Для знатоков2 ответа
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?9 ответов
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
Популярные темы за неделю: 77 тем
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?64 ответа
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?26 ответов
- Питание20 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?16 ответов
- Креатин, кто принимает?16 ответов
- Ожирение15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема