Перерыв в упражнениях
Занимаюсь спортом. Решила привести себя в порядок к лету. Начала где то в апреле в начале. Занималась шесть дней в неделю. Но так получилось что появились кое какие проблемы со здоровьем. И неделю придется отложить спорт. Хочу вот спросить у знающих, неделя перерыва в упражнениях сильно повлияет на весь тот результат что я получила и наработала за месяцы или нет? Не будут ли мои труды спущены зря?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Будут, будут.
Мисс
Неделя перерыва- абсолютно ничего страшного, иногла даже полезно, мыщцы отдохнут, затем результат будет еще лучше при занятиях.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
это всего неделя, не месяцы же. не переживайте, отдохните, перетрен тоже не полезен так-то
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 347 тем
Новые темы за неделю: 311 тем
- Креатин, кто принимает?21 ответ
- Ожирение15 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении11 ответов
- Можно ли уменьшить холку?7 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет2 ответа
- Питание20 ответов
- О йоге. Для знатоков2 ответа
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?9 ответов
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
Популярные темы за неделю: 77 тем
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?64 ответа
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?26 ответов
- Креатин, кто принимает?21 ответ
- Питание20 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели16 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема