Гость
Статьи
Фитнес

Фитнес

Фитнес с нуля

Автор
11 ответов
Последний — 28 февраля, 19:36 Перейти
2.
Гость

0, 1, 2, 3, 4, 5 и т.д.

3.
Гость

ну это просто. приходишь, садишься на любой тренажер, через пять минут с отдышкой курильщика с него падай на пол и ползи туда, где гантельки, там лежи, не шевелись, пытайся отдышаться, делай вид, что у тебя растяжка. так 40 минут полежи, встань, и начинай в зеркало разглядывать, как с тебя ушли пара микрон жира. всё, можно идти домой.

4.
Интересная мадама

j0pu с дивана подними, вот тебе и фитнес

5.
Гость

без регистрации и смс

6.
Гость

А для чего он вам нужен?

7.
Гость

Я тоже с нуля можно сказать начала. Хожу сейчас в студию REBOOT, там крутые интервальные тренировки, я воодушевилась очень после первого посещения и атмосфера крутецкая там, не как в обычных залах. У них есть занятия онлайн, можете глянуть

8.
Гость

у кого-нибудь были проблемы в зале, если рацион в порядке и режим тоже? Не понимаю почему, но вообще не идут тренировки

9.
Гость
Гость

у кого-нибудь были проблемы в зале, если рацион в порядке и режим тоже? Не понимаю почему, но вообще не идут тренировки

тут дело в витаминах. За зиму организм их растрачивает и под конец это вырисовывается в проблемы. Попробуйте принимать wobecare. Это европейский витамин д в виде спрея. Легко применять и удобно

10.
Гость
Гость

тут дело в витаминах. За зиму организм их растрачивает и под конец это вырисовывается в проблемы. Попробуйте принимать wobecare. Это европейский витамин д в виде спрея. Легко применять и удобно

по вкусу приятный? Не будет отторожения? Не масляный?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

11.
Гость
Гость

по вкусу приятный? Не будет отторожения? Не масляный?

вобэкеа идет с мятным вкусом, так что отторжения быть не должно. Нет, это же спрей и он всасывается через слизистые рта. Так что, ему масло не нужно в составе