Почему некоторые парни думают, что у меня нету попы?
Я качаюсь три раза в день. В основном я качаю попу. Но она не растет( Подскажите, что делать, чтобы выросла попа? И как парни на это отреагируют?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Специальный пушап для трусов (трусы с пушапом, если точнее), с Алиэкспресса.
FullMaster
Силиконовую подушку одень.
Гость
Не правильно качаешь значит если не растёт
Гость
Ты африканка что ли? Зачем тебе большая ж
Гость
становую тягу делай с большими весами тогда точно вырастет !
ДОСТОЙНЫЙ
то что у тебя есть откуда какать это еще не значит что у тебя есть жЕппа
Гость
Не надо так часто качать. Мышцы растут, когда они расслаблены. Делайте перерывы. Тренировки через день вполне хватит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вам уже написали - слишком часто тренеруетесь.
Лучше реже - 3 раза в неделю, а не в день, но упражнения выбрать посложнее.
Питание - недостаточно калорий или мало белка.
Строение - если Вы астеник и попа по природе своей плоская, никакими упражнениями зад****цу как у Ким не нарастите. Да и оно Вам надо? Все должно быть гармонично!
Я вот не вижу смысла гнаться за модой. Смысл фитнеса - здоровье и, как следствие, подтянутая пропорциональная фигура. А кому не нравится - их проблемы.
Лучше реже - 3 раза в неделю, а не в день, но упражнения выбрать посложнее.
Питание - недостаточно калорий или мало белка.
Строение - если Вы астеник и попа по природе своей плоская, никакими упражнениями зад****цу как у Ким не нарастите. Да и оно Вам надо? Все должно быть гармонично!
Я вот не вижу смысла гнаться за модой. Смысл фитнеса - здоровье и, как следствие, подтянутая пропорциональная фигура. А кому не нравится - их проблемы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 343 темы
Новые темы за 3 дня: 164 темы
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?10 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?147 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 42 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?147 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?10 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема