Спортивный вопрос по фитнесу
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Я впервые слышу про болгарские выпады. Попробуй туркменистанские выпады сделать. Болеть не должно
И что тебе нужно тренировать ? Ты определись хоть сначала
Мангуста
Да, болгарские как раз хороши для попы, все верно болит у вас. На счет протеина, это ж сколько вам его пить надо, чтоб закрыть дейли норму по белку? От злоупотребления будете на толчке сидеть, а так же может поджелудка присесть и камни вырасти. Аккуртанее с этим.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лучше проконсультируйтесь со специалистами по вопросу употребления добавок, это может навредить вашему здоровью, если переборщить. Можете обратиться к компании биотропика, там специалисты помогут вам подобрать программу тренировок и питания
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 254 темы
Новые темы за 3 дня: 173 темы
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
Следующая тема
От приседов ягодицы болят, но совсем немного
Ещё подскажите
Нормально если не есть курицу, творог и прочий белок? А просто протеин есть/пить с пищей, в расчёте чтобы 60-100 г белка в день выходило? Мне неудобно сейчас готовкой заниматься , легче протеин закинуть, хлебцы и все готовое #фитнес