Что со мной????

У меня иногда тоже так бывает....

2, это вегето-сосудистая дистония? В последнее время у меня сильные стрессы дома, чем она опасна и опасна ли вообще, во что может перерости?

8, валокордином, а не корвалолом

8, я тоже думаю, что это от стрессов. приходится сдерживать огромное количество негативных эмоций, особенно в последнее время. С удовольствием бы посетила психотерапевта, сколько это нынче стоит, кто-нибудь знает?

10, валокордин пью, помогает на 15 минут, потом всё снова

10, нет, именно корвалол, - мне врач советовал, и действительно помогает. Плюс, для автора, можете попить "Негрустин", мне тоже помог, и он без рецепта продается. Но, опять же, все-таки лучше с врачом посоветуйтесь. Я своему плачу 2 тыс. с чем-то за сеанс (сеансы раз в неделю), я из Москвы. Но думаю, можно, конечно, и подешевле найти) Кстати, спорт действительно помогает. Движение спасает от тревоги и деперессии.

U menia tozhe takoy bylo. Seychas byvaet, no rezhe. Snachala dumala chto serdze shalit - hodila 24 chasa s serdechnym monitorom - nikakih narusheniy zapis' ne pokazala. Vrach skazal, chto eto panic attack i posovetoval pit' valerianku i korvalol. Ya popila i poniala, chto esli pit' perestayu - sama voobhse ne mogu priyti v normu. Podumala-podumala - mne 30 let, a ya uzhe na himii sizhu. Nachala zanimat'sia sportom, v osnovnom cardio. Snachala bylo tiazhelo, potom vtianulas'. Sostoyaniya takiy stali voznikat' rezhe i rezhe. Seychas voobshe ochen' redko, a esli voznikayut, to prohodiat bystro i sami. Poprobuyte - mozhet i vam sport pomozhet (beg, aerobika, chto ugodno...)

кавинтон или винпацетин (лучше испанский), все пройдет, а еще лучше к врачу сходить

НЕ пройдёт, может стать лучше, но совсем не пройдёт, я второй год, как подцепила эту заразу, сейчас легче, а может просто привыкла....

Девочки, спасибо всем большое. Понимаю, что дейстивтельно загнала себя, ложусь поздно, встаю рано, целый день на работе, вечером уборка с готовкой, стрессы в последнее время дикие (не буду углубляться - это отдельная тема), на выходных особенно тоже не отдыхаю: заботы по дому, супермаркеты и т.д. Подумала, что я такая сильная, столько всего могу, оказалось, что нет. Надо действительно меры принимать :))

Только вот ещё один вопрос - теперь регулярно измеряю температуру, когда дома, а это бывает вечером, то она ниже 37 не опускается, чаще бывает 37,3. причём чувствую себя нормально, когда простужаюсь, то уже в 36,9 еле ноги волоку, а тут всё вроде бы нормуль. Если бы не измерила случайно, то и не узнала бы... Может это нормальная температура жизнедеятельности или нет?

23, причина волнений известна, но избавиться от этой причины пока невозможно, ещё несколько месяцев она будет актуальна... Так что бороться с причиной не представляется возможности, надо с собой бороться :)

Поздравляю, дорогая! Это приступы-что-то вроде панических атак. Нехватка дыхания происходит из-за резкого учащения сердцебиения, отсюда же и повышение температуры. Стрессы, неправильный образ жизни и т.д. подрывают адаптационные способности организма, отсюда и неправильная реакция на окружающее среду. Нужен отдах, восстановление, иначе перерастет в невроз. Удачи!

ВСД

1, а какими-нибудь препаратами можно попробовать восстановить дыхание? Сижу на работе, задыхаюсь целый день, ужасное ощущение.

Да, это вегето-сосудистая дистония, простым языком диагноз "хрен его знает чо это". Хорошо бы йогой заняться-убьёшь 2-х зайцев-научишься расслабляться и поставишь правильное дыхание.

Это лучше не запускать-перерасти может в тяжелые депрессивные состояния

Очень знакомо. Да, это вегетатика. Только теперь вместо ВСД пишут "психо-вегетативный" синдром. Панические атаки хорошо купмруются корвалолом - поробуйте, должно помочь. А вообще, мне лично оч. помогает психотерапевт. Прихожу к выводу, что это болезнь нерастраченных эмоций, - храним какие-то переживания в себе, а они все равно находят способ выйти наружу.

5, это не опасно, попейте успокоительных и сходите к психологу)

12, займитесь спортом

Отдых, отдых, отдых! Вам надо научиться здоровому пофигизму! Загнали вы себя! Спать, гулять и много +++ эмоций. Да где ж все это взять? (( Тогда шопинг, сон, бассейн, Негрустин, Берталис, валерьяновый чай, Новопассит, каждый день по режиму ложиться спать после релаксантной ванны. Купите диски с видами природы, водой, лесом. Чтобы людей там не было видно, только природа. Зажигаете свечи, ложитесь в постель и смотрите полчасика, потом сладких снов! В наушники днем -только релакс!

Проверьте почки, ни в коем случае не советую пренебрегать моими словами..

Проверьте щитовидку

Это невралгия (т.е. на нервной почве). Ищите причину волнений.

в очень многих случаях симптомы всд возникают при нарушении щитовидной железы. . проверяйте щитовидку.сдайте на гармоны..