Собственно вопрос :)
И насколько при этом высыпаетесь.
спи як Ё я 5 годин
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Будни: ложусь от 0:30 до 2:30, сейчас раньше, встаю полседьмого-6:40-6:50. Иногда вообще не встаю. Просыпаюсь только к восьми-девяти утра. Раньше лечь не могу. Не высыпаюсь ВООБЩЕ.
Выходные/каникулы (учусь в школе): ложусь от 0:30 до хз скольки, сейчас до 0:40, встаю - ууууу, отдыхаю по полной.)) от 15:30 до 18:00. Собираюсь начинать вставать раньше. В 10-11-12 утра.