Пытаюсь похудеть, но постоянное чувство голода

лично я ем...а вообще в аптеке можно купить анорексики

1. исключено. никакой химии не приемлю.

перекусывайте. литрами воду не надо - желудок растянете.

у меня нет чувства голода,вот уже 3 дня ем только вареныую капусту с помидорами,еще больше раздуло,не могу влезть в брюки.и что делать?

Уже жена,мочегонные пей

Уже жена! Конечно не влезете! От вареной капусты вздутие кишечника, вот и увеличился живот)))

Просто живите с этим голодом.Это как бросить курить.Через 2 недели колбасит меньше.Через месяц не колбасит.Почти

если кушать хочется, но еще не время - съедаю чайную ложку меда и запиваю водой в небольшом количестве - через минут пятнадцать голод проходит

Меня, вот вуман спасает+работа. Тогда о еде некогда думать...Дома просто кладу себе на тарелку еды в два раза меньше, чтобы не нажраться...

четыре чашки зеленого чая. лучше с молоком. я так худела

очень хорошо голод снимает нежирное вареное мясо вроде телятины, и воду выводит заодно. Как там, кусок вареного мяса с ладонь разрезать и растянуть на день.

в аптеке продауит без резепта таблетки длиа снигениа АППЕТИТА--ПОМОГАЕТ-ПРОВЕРЕНО!!!!.еште 3 раза в дени, + ланше ф рукти, не еште перед сном, но если о4ени xо4етсиа поести уталите свои аппетит одним квадратиком 4ерного шоколада и будете спати как ангел.,и так постепенно смогете воити в правилное русло и котролировати свои аппетит, воду толко 6 стаканов в дени, болише вредно,ето вклу4ает 4аи,и соки,икоф е.И СXОДИТЕ к диетологу у вас нарушен обмен вешеств, поетому пост, 4увст. голода-здоровие вам!!!.

А вы не думаете, что для желудка очень вредны эти голодовки? Вот заработаете гастрит, тогда уже будут мысли только о том, что бы съесть, чтобы желудок перестал болеть!

Я, например, не могу справиться с аппетитом, а вот с голодом справляться могу. Вот подходит обед, вроде слопал чего нибудь бы, а пойдешь в кафе - налопаешься лишнего чего-нибудь, аппетит разыгрывается. Стоит только перетерпеть время обеда, чайку хлебанешь, и к вечеру живот урчит, сосет и гложет внутри, но кушать как-то неохото, чувствуешь физический дискомфорт, который потом проходит, и не то чтобы слона, крошка в рот не просится.

Разгрузочные дни и диеты хороши в меру.Потому что худеть любой ценой нельзя.Надо думать больше о здоровье,чем о красоте,а по тому и худеть надо естественно,постепенно,чтобы это не было стрессом для организма.И здесь помогут ритмы Луны.При растущей Луне оргонизм копит энергию и старается бережно ее расходовать,при убывающей Луне оргонизм активно расходует энергию. Отсюда следует вывод: при растущей Луне организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и как можно больше отложить про запас,тогда как при убыиающей Луне оргонизм октивно расходует получаемые калории,неторопясь запасатся весом. Поэтому при одинаковом количестве и качестве потребляемой пищи мы легче попровляемся при ростущей Луне и легче худеем при убывающей. Огроничивая себя в пищи при убывающей Луне,можно сбросить в весе в два раза больше и сделать это в более короткий срок,чем при ростущей Луне. Если кто-то не понял как это убывающая и растущая Луна то купите обычный отрывной календарь и на его стронице в верхнем правом углу написано фазы Луны. Во время беременности я набрала 30 кг.,а что может быть страшней весить 90кг в 19-ть лет . Соблюдая фазы луны я за месяц сбросила 10кг.(при этом делала физ.упрщжнения, но не истязала себя).Попробуйте и вы не пожалеете!!!

От новолунии до полнолунии это растущая Луна, от полнолунии до новолунии это убывающая Луна.