Как ускорить …

Как ускорить метаболизм?

Поделитесь не очень сложными способами ускорить метаболизм. Спасибо =)

14 ноября 2008, 01:07

Гость

[3490775994]

Ответить автору

15 ответов

Последний — 16 июля 2018, 14:51 Перейти

Гость

[3782971666]

14 ноября 2008, 01:35

Нужно спортом заниматься

Pirate-girl

[1999213714]

14 ноября 2008, 03:29

Есть чаще (каждые 2-3 часа) маленькими порциями, но не перед сном. Ну и, как написал ╧1, двигаться побольше.

Гость

[3397357862]

14 ноября 2008, 05:06

Многочасовые (> 2 часов) ежедневные пешие прогулки в нормальном темпе.
Или пробежки продолжительностью более 40 минут.

Гость

[709040663]

14 ноября 2008, 05:20

Пилатес ускоряет метаболизм

Луна

[724215646]

14 ноября 2008, 08:11

Грейпфрут, яблоки, тыква.

Гость

[987461882]

14 ноября 2008, 08:20

Быстрая ходьба

Зараза

Индивидуальный статус

[1330]

14 ноября 2008, 09:59

1, 2..+100!

Угревидная зубатка

[1420233771]

14 ноября 2008, 10:42

кофе

Угревидная зубатка

[1420233771]

14 ноября 2008, 10:42

кофе

Ната

[1209477490]

14 ноября 2008, 12:43

#10

не только спорт и активность, но и увеличение мышечной массы - качайтесь!

Манго

[60812082]

14 ноября 2008, 15:22

#11

как повысить это понятно, а вот как понизить??

Похожие темы

Гость

[3856487167]

14 ноября 2008, 23:19

#12

а *** понижать?

mio-mio

[106056981]

15 ноября 2008, 02:57

#13

Обзавести мышцами, много двигаться,делать с утра зарядку, завтракать обязательно макс. через пол часа после сна, пить чай из кукурузных рылец. Острое тоже повышает обмен.

Массаж, свежий воздух, частое питание по чуть чуть, секс.

Гость

[2360791099]

29 августа 2015, 21:12

#14

Есть препараты которые помогают нормализовать обмен веществ и скорректировать метаболизм, мне очень помогли свечи Корилип, это метаболический препарат на витаминной основе.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия

[2535029296]

16 июля 2018, 14:51

#15

Гость

Сообщение было удалено

Подскажите, по каким показаниям его прописывают и с какого возраста?