Гость
Статьи
Как ускорить …

Как ускорить метаболизм?

Поделитесь не очень сложными способами ускорить метаболизм. Спасибо =)
Гость
15 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Нужно спортом заниматься
Pirate-girl
#2
Есть чаще (каждые 2-3 часа) маленькими порциями, но не перед сном. Ну и, как написал ╧1, двигаться побольше.
Гость
#3
Многочасовые (> 2 часов) ежедневные пешие прогулки в нормальном темпе.
Или пробежки продолжительностью более 40 минут.
Гость
#4
Пилатес ускоряет метаболизм
Луна
#5
Грейпфрут, яблоки, тыква.
Гость
#6
Быстрая ходьба
#7
1, 2..+100!
Угревидная зубатка
#8
кофе
Угревидная зубатка
#9
кофе
Ната
#10
не только спорт и активность, но и увеличение мышечной массы - качайтесь!
Манго
#11
как повысить это понятно, а вот как понизить??
Гость
#12
а *** понижать?
mio-mio
#13
Обзавести мышцами, много двигаться,делать с утра зарядку, завтракать обязательно макс. через пол часа после сна, пить чай из кукурузных рылец. Острое тоже повышает обмен.

Массаж, свежий воздух, частое питание по чуть чуть, секс.
Гость
#14
Есть препараты которые помогают нормализовать обмен веществ и скорректировать метаболизм, мне очень помогли свечи Корилип, это метаболический препарат на витаминной основе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
#15
Гость
Сообщение было удалено
Подскажите, по каким показаниям его прописывают и с какого возраста?
Форум: Здоровье
Всего: 247 566 тем
Новые темы за неделю: 373 темы
Популярные темы за неделю: 132 темы
Предыдущая тема