Как ускорить метаболизм?
Поделитесь не очень сложными способами ускорить метаболизм. Спасибо =)
Гость
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нужно спортом заниматься
Pirate-girl
Есть чаще (каждые 2-3 часа) маленькими порциями, но не перед сном. Ну и, как написал ╧1, двигаться побольше.
Гость
Многочасовые (> 2 часов) ежедневные пешие прогулки в нормальном темпе.
Или пробежки продолжительностью более 40 минут.
Или пробежки продолжительностью более 40 минут.
Гость
Пилатес ускоряет метаболизм
Луна
Грейпфрут, яблоки, тыква.
Гость
Быстрая ходьба
Угревидная зубатка
кофе
Угревидная зубатка
кофе
Ната
не только спорт и активность, но и увеличение мышечной массы - качайтесь!
Манго
как повысить это понятно, а вот как понизить??
Гость
а *** понижать?
mio-mio
Обзавести мышцами, много двигаться,делать с утра зарядку, завтракать обязательно макс. через пол часа после сна, пить чай из кукурузных рылец. Острое тоже повышает обмен.
Массаж, свежий воздух, частое питание по чуть чуть, секс.
Массаж, свежий воздух, частое питание по чуть чуть, секс.
Гость
Есть препараты которые помогают нормализовать обмен веществ и скорректировать метаболизм, мне очень помогли свечи Корилип, это метаболический препарат на витаминной основе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Гость
Сообщение было удалено
Подскажите, по каким показаниям его прописывают и с какого возраста?
Форум: Здоровье
Всего: 251 636 тем
Новые темы за неделю: 313 тем
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?Нет ответов
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?1 ответ
- Влияние смога на синтез витамина Д.3 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
Популярные темы за неделю: 89 тем
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда15 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема