Постоянные депрессии

Более 15 лет страдаю постоянными депрессиями, начались они еще в юности.Я не знаю их причины.Просто периодически накатывает жуткое состояние тоски и подавленности, которое потом сменяется невероятным подъемом и работоспособностью- я могу пахать за десятерых.Эти состояния чередуются.С приходом депрессии я жутко похудела и отстаюсь худой и сейчас.Физически чувствую себя хорошо.Конечно, была у психотерапевта.Он не смог ничего конкретного сказать, посоветовал обследоваться на предмет внутренних заболеваний.Обследовалась. У меня неплохое здоровье. Есть миопия и небольшие проблемы с ЖКТ (с детства страдала дискенезией желчевыводящих путей), но эти две проблемы в настоящее время меня не беспокоят.Очки вообще использую только для работы.Имунная ттт тоже неплохая.
В жизни все хорошо, грех жаловаться- хорошее окружение, скоро к тому же грядет повышение по работе.Но депрессия уже съела, всю свою молодость так с ней проучилась, и работаю теперь .Чувствую, что скоро уже не смогу держать все в себе это. Внешне-то я человек недепрессивный, никто из коллег не догадывается, что у меня внутри.Не
может быть такое состояние без причины, но я сама не могу понять, от чего у меня появилась эта депрессия.

28 октября 2009, 21:04

Автор

[3133821785]

Ответить автору

25 ответов

Последний — 18 марта 2017, 18:42 Перейти

Гость

[3175769054]

28 октября 2009, 23:24

у вас есть любимое занятие?

Гость

[2090646864]

28 октября 2009, 23:28

Автор, ну это состояние вы сами себе делаете. придумываете проблему и развиваете ее дальше и дальше, плавно переходя в дипрессию, когда уже переходите, тогда и проблема из за чего все началось забываете. это вам никто не поможет. попейте валерьянки. почаще отдыхайте с кем нибудь. нельзя находиться одной. а то что внутри... ну как минимум нужно кому то рассказать. раз это давно у вас, значит ищите от куда ноги растут с того момента как заметили что с вами происходит. скорее всего родители.

Автор

[3133821785]

28 октября 2009, 23:37

Гость

Сообщение было удалено

Конечно.Я вообще не люблю сидеть сложа руки.

Люблю активный образ жизни.Летом теннис, бадминтон, активные пешие прогулки. Зимой(если есть снег)- лыжи.

Автор

[3133821785]

28 октября 2009, 23:39

Гость

Сообщение было удалено

В старших классах это началось.После того, как меня пролечили от аллергии.Но вряд ли это связано.

Гость

[3175769054]

28 октября 2009, 23:40

3, а такое чтоб на каждый день? мне помогает чтение классики, сразу становится светло на душе

Автор

[3133821785]

28 октября 2009, 23:43

Гость

Сообщение было удалено

Читать люблю, но делать это могу только в выходные.В будни некогда- работа.

была сёдня на баскетболе((

[4167790992]

28 октября 2009, 23:45

очень уважаемая докторша мне сказала, что современная медицина недооценивает желчный пузырь. от него может быть и паника и обмороки и депрессии.

а у джозефа кутзее в "бесчестии" : желчный пузырь - хранилище души.

была сёдня на баскетболе((

[4167790992]

28 октября 2009, 23:48

в старших классах началось?

а менструация у вас во сколько лет началась? извините за нескромный вопрос. нет временной связи как вы считаете?

Автор

[3133821785]

28 октября 2009, 23:53

Месячные в 11 начались, с ними никогда не было проблем ттт.

Установились сразу.

Автор

[3133821785]

28 октября 2009, 23:54

#10

была сёдня на баскетболе((

Сообщение было удалено

Да, я таком подходе читала.С желчным действительно с детства не все в порядке было.

была сёдня на баскетболе((

[4167790992]

29 октября 2009, 00:07

#11

дискенезия жп чаще всего случается при нестабильном гормональном фоне. в пред\пост менстр периоде. гормоны проверяли? вы замужем или мч есть?

Похожие темы

Автор

[3133821785]

29 октября 2009, 01:01

#12

Гормоны проверяла, гениколог тоже смотрела.Ттт все ок.

А дисенезия наверное была из-за неправильного питания, уменя были частые отравления.

МЧ сейчас нет, расстались.

Елена

[3511374219]

29 октября 2009, 09:15

#13

Автор, вы где живете? Если в Москве, то могу немного помочь.

танцорша

[2378588688]

29 октября 2009, 12:02

#14

автор, я такая же. когда злюсь когда молюсь. пока еще руки на себя не наложила потому что не хочу делать больно близким котрые меня такую любят и терпят. они мой смысл. детей иметь боюсь потому что буду неровной ненормальной мамашей. не хочу делать зла. у меня тоже дискенезия кстати :)

Мее

[3536655144]

29 октября 2009, 12:05

#15

Пропейте жень-шень, супер как помогает

Гость

[1821001358]

29 октября 2009, 14:23

#16

Автор,а как Вас лечили от аллергии и какой?

Гость

[2354678394]

29 октября 2009, 14:27

#17

Маниакально-депрессивный синдром, наверное. Пойдите на исповедь в батюшке, а потом уж что он посоветует.

рейни

[3456319992]

29 октября 2009, 14:31

#18

Елена,а чем вы можете помочь тем,кто в Москве?

у меня похожая ситуация,как у автора...

Гость

[1043069790]

29 октября 2009, 15:29

#19

Запишитесь в фитнес-клуб, займитесь танцами любыми, заведите домашнее животное. Помогает...

Елена

[3511374219]

29 октября 2009, 16:01

#20

19, тут говорят не о плохом настроении, танцы тут не помогут - это очень тяжелая болезнь. Надо в Моске обратится в службу психологической помощи, они есть в каждом районе, заранее надо записаться на прием, обговорить кратко свою ситуацию. По-началу отправляют на консультацию к психотерапевту, затем надо заниматься с психологом. Все это там происходит, и что немаловажно - бесплатно. Психотерапия сейчас в Москве очень дорогая, не каждый может позволить себе год заниматься с психологом-психотерапевтом. А то что у вас автор - это самый настоящий маниакально-депрессивный синдром. Тут и лекарства нужны.

Гость

[1043069790]

30 октября 2009, 15:26

#21

Елена, я понимаю, что такое депрессия и панические атаки. И именно танцы и занятия в фитнес клубе меня спасли.

Гость

[2770770397]

01 ноября 2009, 00:57

#22

Танцы и фитнес - это хорошо! Но сомневаюсь, что так возможно решить проблему. Что ж вам за психотерапевт попался или может была разовая консультация (за одну-две встречи проблему не решить). 15 лет - это так долго и тяжело, вы сильный человек.

Но все же советую вам обратиться к специалисту.

Если вы проживаете в Петербурге, то могу порекомендовать опытного квалифицированного врача-психотерапевта Леонида Третьяка (http://lt.appme.ru/). Он занимается тревожными и депрессивными состояниями, психосоматическими расстройствами.

Вот его телефон 8 (921) 977-17-95.

Эксперты Woman.ru

Лёля

[688327952]

02 февраля 2012, 18:31

#23

Холотропное дыхание очень хорошо помогает от депрессии. Устраняет глубинные причины. Про холотропное дыхание можете почитать и посмотреть видео здесь: http://www.pipa.msk.ru/

katia_shmat

Незнакомка

[24024827]

11 октября 2013, 16:51

#24

Танцы и фитнес!!! Займитесь! Плюс еще курс Нобена, но проконсультируйтесь с врачом. Если нет противопоказаний , помогает!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анна

[2403101985]

18 марта 2017, 18:42

#25

Мне с депрессией помогает психолог (Раковский Станислав Павлович) Впечатления хорошие. сеансы еще не закончились, но я считаю, что дела пошли на лад. моя депрессия и апатия постепенно проходят. я стала чаще выходить из дома и видеться с друзьями. Я бы хотела, конечно, побыстрее вернуться к нормальной жизни, но это непросто и все зависит только от меня.

Новые темы за месяц: 1 353 темы

Популярные темы за месяц: 381 тема

Следующая тема

Как лечить герпес на губах?

195 ответов

Предыдущая тема

Успокоительное для пожилой женщины или что ещё делать?

63 ответа