А оливковое масло полезнее чем подсолнечное ?

За подсолнечное деревенское из нежареных семечек. Привезла с Украины 6 литров. Вкусно, полезно. А оливковое в объёме 1 л привезла из Италии (Экстра вёрджинс). Думаю, и то и другое полезно. Но предпочтение нашему родному деревенскому подсолнечному. У свежего горечи не бывает!

"Уважаемые вопрос и споры по поводу полезности того или другого масла идут давно.Мое мнение,что преобладающей части нашего населения,а это в основном люди класса ниже среднего,пропагандируется подсолнечное масло.Оно же пропагандируется в силу своей дешевизны и ДОСТУПНОСТИ!!!А это и есть маркетинговый ход!Не спорю,в подсолнечном масле содержатся витамины,но не в масле за 50 рублей,это нелепо и смешно выглядело бы со стороны производителей.Смысл рекламы в оливковом масле,у нас в стране точно нецелесообразен,Другое дело,что оливковое масло,ДАЖЕ рублей за 150,тоже нельзя считать настоящим.ВСЕГДА НУЖНО ЧИТАТЬ,ЧТО НА УПАКОВКЕ!!!А не бежать на слогон:АКЦИЯ!Все,что рекламируют по телевизору из продуктов,выкеньте из головы,прверяйте САМИ,производителя состав,и.т.дУверяю вас,что для того,чтобы вибирать себе продукты правильного питания,в нашей стране,нужно быть профессиональным диетологом самоучкой.Чтобы разбираться в продуктах,нужно прошерстить массу летиратуры,но результат не заставит себя долго ждать.И открою вам тайну или не тайну,в большинстве продуктов навязываемых бол-ву граждан,содержаться элементы способствующие развитию РАКА!!!Следите за своим здоровьем и изучайте,как правильно выбирать продукты.НИКТО КРОМЕ ВАС САМИХ НЕ ПОЗАБОТИТСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ"

Подсолнечное в 3-5 раз полезнее по витаминам и полиненасыщенным жирам.

Вот несколько обзоров:

http://health-diet.ru/people/user/57965/blog/17985/

http://www.abcslim.ru/articles/93/rastitelnye-masla/

Подсолнечное в 3-5 раз полезней

http://health-diet.ru/people/user/57965/blog/17985/

http://www.abcslim.ru/articles/93/rastitelnye-masla/

ЭТО ВСЕ О МАСЛЕ ОЛИВКОВОМ ЭКСТРА .А КАК О ДЕШОВОМ ?ВТОРОГО ИТД ОТЖИМА ?

Все это лож, я говорю вам как биолог и врач