я хочу набрать вес, около 6 кг. (вернее?не?хочу?а?должна, Мой рост 172, вес 47) как сделать это быстра ? кто нибудь может мне помочь?
ешь гамбургеры, чипсы, шаурму, беляши, пончики, крекеры, пейте колу, не забывай о колбасе, жирной сметане (40%), булках, сладостях.
ой. с 15 лет пытаюсь набрать вес. не получается блин. сейчас уже 22 года, а всё такая же худая( рост 176. вес 52. выгляжу очень худой, как Равшана Куркова.
я хочу набрать вес, около 6 кг. (вернее?не?хочу?а?должна, Мой рост 172, вес 47) как сделать это быстра ? кто нибудь может мне помочь?
Красивая? Зачем толстеть-в модельный бизнес пойдите!
ой. с 15 лет пытаюсь набрать вес. не получается блин. сейчас уже 22 года, а всё такая же худая( рост 176. вес 52. выгляжу очень худой, как Равшана Куркова.
И Вам туда же...:)
Если Вам это и правда нужно,то съедайте на ночь сдобную булочку со стаканом сметаны.Должны поправиться.Проверено.
Просто много и калорийно питаться, если человек не склонен к полноте, может и не помочь, тем более что заставить себя жрать, когда не хочется, имхо, даже сложнее и вреднее, чем наоборот. Здесь нужно спец.спортивное питание и нагрузки.
А ещё есть такая таблеточка как Ремерон, не буду говорить для чего она, но её побочка - жуткий жор, разносит мгновенно (но это так уж, на крайний случай).
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Та же проблема рост 176 вес 47!!!! ааааа... не знаю что уже делать.... могу вообще целыми днями питаться булками, макаронами, картошкой, свининой и вообще всем чем только можно... толку 0!!!! Еще больше худею!