Перелом пятки
здравствуйте. У меня 27 марта был оскольчатый перелом пятки.В травмпункте сказали, что это простое растяжение.Через неделю на приеме врач после рентгена сказал, что это перелом и наложили лангету. С ней я проходила до 10 мая. После комиссии врач ее снял и сказали что кость срастается. Назначили ванночки с морской солью, натирала гепариновой мазью. Начала приступать на пальцы,по стопе проходила колющая боль. Хожу с тросточкой.18 мая на приеме врач сказал что пора выписывать с больничного и 25 возможно выпишут . Я не могу полностью наступать на стопу. колющая боль. Сегодня пыталась сходить в магазин, но прошла метров сто и не смогла дальше идти, обратно еле еле дошла. Я боюсь что эта боль не пройдет и не смогу больше полноценно ходить. У кого может была такая же ситуация, как лечились? Сколько по времени хромали. Просто страшно в 22 года остаться инвалидом.
Ася
4 553 ответа
Последний —
Перейти
Анатолий
Скорей всего Павел. Походил пару часов - отпустило. С тростью рано наверное. Недельку с одним костылем похожу. Хотя вы знаете, заметил что с одним костылем что с тростью что вообще без всяких приспособлений давление на ногу и ходьба мало чем отличаются. С помощью трости снимаются пару кило, но это уже я так думаю не принципиально.
Павел199187
Скорей всего Павел. Походил пару часов - отпустило. С тростью рано наверное. Недельку с одним костылем похожу. Хотя вы знаете, заметил что с одним костылем что с тростью что вообще без всяких приспособлений давление на ногу и ходьба мало чем отличаются. С помощью трости снимаются пару кило, но это уже я так думаю не принципиально.
Я бы на вашем месте не торопился, ходите с двумя костылями и вступайте правельно , что бы не было перекосов, то что вы мучаетесь с тростью быстрее не пойдете, не торопитесь , я вот торопился а все равно быстрее времени не получается
Кристина Степ
Всем привет. Сегодня утром встал и заметил что болит здоровая пятка. Как думаете может от вчерашней нагрузки? Вчера метров 200 без костылей с тростью первый день пробовал. Жуть какое настроение.. (Анатолий)
Здравствуйте, а вы на весах не пробовали больной ногой вес выжать? Потому что если у вас больная нога нагрузку всю не берет она идёт на здоровую - вот у вас и пятка болит. Вы смотрите по своим ощущениям - все советуют начинать с двух костылей, потом переходить на один костыль и потом уже трость.
А то что здоровая нога на себя берет большую нагрузку не хорошо для вен, для позвоночника, так что старайтесь не спешить, хотя понимаю что хочется все быстрее закончить и вернуться к нормальной жизни. Также советую для разгрузки пяток посмотреть подпяточники, может кто из бывалых посоветует, я просто сама ношу индивидуальные стельки они меня спасают, но читала что многим помогали силиконовые подпяточники.
А то что здоровая нога на себя берет большую нагрузку не хорошо для вен, для позвоночника, так что старайтесь не спешить, хотя понимаю что хочется все быстрее закончить и вернуться к нормальной жизни. Также советую для разгрузки пяток посмотреть подпяточники, может кто из бывалых посоветует, я просто сама ношу индивидуальные стельки они меня спасают, но читала что многим помогали силиконовые подпяточники.
Павел199187
Здравствуйте, а вы на весах не пробовали больной ногой вес выжать? Потому что если у вас больная нога нагрузку всю не берет она идёт на здоровую - вот у вас и пятка болит. Вы смотрите по своим ощущениям - все советуют начинать с двух костылей, потом переходить на один костыль и потом уже трость.
А то что здоровая нога на себя берет большую нагрузку не хорошо для вен, для позвоночника, так что старайтесь не спешить, хотя понимаю что хочется все быстрее закончить и вернуться к нормальной жизни. Также советую для разгрузки пяток посмотреть подпяточники, может кто из бывалых посоветует, я просто сама ношу индивидуальные стельки они меня спасают, но читала что многим помогали силиконовые подпяточники.
А то что здоровая нога на себя берет большую нагрузку не хорошо для вен, для позвоночника, так что старайтесь не спешить, хотя понимаю что хочется все быстрее закончить и вернуться к нормальной жизни. Также советую для разгрузки пяток посмотреть подпяточники, может кто из бывалых посоветует, я просто сама ношу индивидуальные стельки они меня спасают, но читала что многим помогали силиконовые подпяточники.
Кристина , привет а индивидуальные стельки , ноги не устают от них? У меня тоже индивидуальные, они какие то деревяные)
Гость
Кристина , привет а индивидуальные стельки , ноги не устают от них? У меня тоже индивидуальные, они какие то деревяные)
Лена: вот мне вообще не стал делать их ортопед в салоне, говорит тебе надо мягкие пятки чтобы были и порекомендовал купить модель из готовых- каркас у них жёсткий, а пятка с амортизацией; написано- для бега и спорта.
Татьяна996522м
Я бы на вашем месте не торопился, ходите с двумя костылями и вступайте правельно , что бы не было перекосов, то что вы мучаетесь с тростью быстрее не пойдете, не торопитесь , я вот торопился а все равно быстрее времени не получается
Согласна. Анатолий ещё только 2 недели как после гипса, рано ещё ходить без костылей. Я месяц без гипса, но и начинала с ортезом и сейчас без костылей только по квартире и то немного. Всегда с собой канадка. Сегодня прогулялись с мужем на работу ко мне и в ТЦ. Потом на магниты крайний сеанс. Домой пришла- быстрее компресс делать. И нога болит и устала.
Павел199187
Лена: вот мне вообще не стал делать их ортопед в салоне, говорит тебе надо мягкие пятки чтобы были и порекомендовал купить модель из готовых- каркас у них жёсткий, а пятка с амортизацией; написано- для бега и спорта.
И как в них удобно? И какая цена? У меня такие жесткие , нога устает быстро, может мне тоже такие)
Кристина Степ
Кристина , привет а индивидуальные стельки , ноги не устают от них? У меня тоже индивидуальные, они какие то деревяные)
Привет, Павел. Мне нужны стельки и с жестким супинатором - и мне сделали на больной ноге стельку чуть выше подъёмом на несколько миллиметров - так получается что пятка разгружается у меня - без стелек я ходить не могу совсем пятка поднялась (Ахилл поднял ее) срослась же неправильно и наступить без стелек и пойти я не могу, когда иду на костылях у меня либо пятка в воздухе и получается вроде как на носочках иду, если стараться чтобы пятка наступала на пол, то колено не гнётся - так что да стельки жесткие, но я уже привыкла к ним и мне не больно будто всю жизнь в стельках провела, вот такой организм ко всему адаптируется))
Татьяна996522м
У меня стельки orto medic line , Польша. Они трёхслойные, натуральная кожа, латексная пена и пластиковый каркас с пелотой под пяткой. Не скажу что они мягкие, скорее среднии. Но мне они не мешают
Анатолий
Здравствуйте, а вы на весах не пробовали больной ногой вес выжать? Потому что если у вас больная нога нагрузку всю не берет она идёт на здоровую - вот у вас и пятка болит. Вы смотрите по своим ощущениям - все советуют начинать с двух костылей, потом переходить на один костыль и потом уже трость.
А то что здоровая нога на себя берет большую нагрузку не хорошо для вен, для позвоночника, так что старайтесь не спешить, хотя понимаю что хочется все быстрее закончить и вернуться к нормальной жизни. Также советую для разгрузки пяток посмотреть подпяточники, может кто из бывалых посоветует, я просто сама ношу индивидуальные стельки они меня спасают, но читала что многим помогали силиконовые подпяточники.
А то что здоровая нога на себя берет большую нагрузку не хорошо для вен, для позвоночника, так что старайтесь не спешить, хотя понимаю что хочется все быстрее закончить и вернуться к нормальной жизни. Также советую для разгрузки пяток посмотреть подпяточники, может кто из бывалых посоветует, я просто сама ношу индивидуальные стельки они меня спасают, но читала что многим помогали силиконовые подпяточники.
На весах жму 60 кг, это 55 процентов веса моего. Я просто ещё на хондропротекторе, а там ещё и обезболивающее. Протеконфаст пью от артроза. Вот он часа в 4 вышел и нога ругается. Пошел закрыл больничный сегодня. В понедельник на костылях на работу попру, благо работа за компом сидеть. Ещё по стелькам врач выписал направление сегодня, сказал что мне нужны жёсткие так как я 110 килограмм вешу. (Рост 190 - я не толстый) так вот думаю что будет не удобно в них. Надо какие-то помягче брать. А ещё сказал что сначала стельки сделать и с ними обувь идти покупать.
Кристина Степ
А мне пришли недавно кроссовки, заказала на скидках в чёрную пятницу New Balance X-Racer для занятий, там подошва амортизирующая и Nike Internationalist чтобы ходить на каждый день, какая же у них мягкая посадка в общем очень ими довольна, от других фирм не подошли, либо задник жесткий, либо узкие сильно и со стелькой тяжело носить.
Павел199187
А мне пришли недавно кроссовки, заказала на скидках в чёрную пятницу New Balance X-Racer для занятий, там подошва амортизирующая и Nike Internationalist чтобы ходить на каждый день, какая же у них мягкая посадка в общем очень ими довольна, от других фирм не подошли, либо задник жесткий, либо узкие сильно и со стелькой тяжело носить.
Они зимние ?
Татьяна996522м
На весах жму 60 кг, это 55 процентов веса моего. Я просто ещё на хондропротекторе, а там ещё и обезболивающее. Протеконфаст пью от артроза. Вот он часа в 4 вышел и нога ругается. Пошел закрыл больничный сегодня. В понедельник на костылях на работу попру, благо работа за компом сидеть. Ещё по стелькам врач выписал направление сегодня, сказал что мне нужны жёсткие так как я 110 килограмм вешу. (Рост 190 - я не толстый) так вот думаю что будет не удобно в них. Надо какие-то помягче брать. А ещё сказал что сначала стельки сделать и с ними обувь идти покупать.
Я жму 70% веса и легче Вас, так что конечно Вам ещё рано без костылей. Здоровую ногу угробите, она берет всю нагрузку на себя
Павел199187
Плохо, что здесь фото, видео нельзя , а так бы делились кто чего использует, кто как ходит) было очень полезно всем..
Павел199187
Нет они обычные, без утепления. У нас в Москве что то зимою и не пахнет, чему я очень рада))
Так и у нас снега нет) я себе купил кросовки но они деревяные, да еще стельки жесткие, сейчас ходили за продуктами в торговый центр , домой пришел нога оттекла, устала, но я сегодня еще дома ее разминал , может так и должно)
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 646 -
Абрамов СергейПсихолог282 ответа
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
Павел199187
Или в вайбер решайте!!!
Кристина Степ
Напишите свои номера телефонов, вас добавят в группу в ватс апе)
Гость
Лена:
Да,Ксю, я в Раменском; до работы 25 минут пешочком, до бассейна полчаса. Встаю на час раньше(а вставать неохота так- темно за окном....) и занимаюсь зарядкой. В обед выхожу на полчаса гулять на улицу. После работы в магазин там за едой, в 6-6.30 точно уже дома, всякие домашние хозяйственные дела делаю.Плавать сейчас хожу 3 раза в неделю, на последний сеанс-к 9 вечера- получаса мне достаточно там, пол-11 уже дома, ещё палки-мячи гоняю немного, компрессик и спать ложусь)) Короче, круговерть ещё та, не расслабиться, но нельзя нам лениться. Жду снега и новогодних каникул- пойду на лыжах в лес кататься.
А как вам про винты говорили- удалять обязательно или с ними жить можно?
Я заметила по себе, чем дальше время проходит и хоть и очень медленно и неохотно но прогресс в ноге есть, тем больше не хочется вспоминать об инородном теле в пятке и ещё одной операции.
Да,Ксю, я в Раменском; до работы 25 минут пешочком, до бассейна полчаса. Встаю на час раньше(а вставать неохота так- темно за окном....) и занимаюсь зарядкой. В обед выхожу на полчаса гулять на улицу. После работы в магазин там за едой, в 6-6.30 точно уже дома, всякие домашние хозяйственные дела делаю.Плавать сейчас хожу 3 раза в неделю, на последний сеанс-к 9 вечера- получаса мне достаточно там, пол-11 уже дома, ещё палки-мячи гоняю немного, компрессик и спать ложусь)) Короче, круговерть ещё та, не расслабиться, но нельзя нам лениться. Жду снега и новогодних каникул- пойду на лыжах в лес кататься.
А как вам про винты говорили- удалять обязательно или с ними жить можно?
Я заметила по себе, чем дальше время проходит и хоть и очень медленно и неохотно но прогресс в ноге есть, тем больше не хочется вспоминать об инородном теле в пятке и ещё одной операции.
Здорово, когда все близко. А мне в Москву на работу мотаться приходится. В 8 утра ухожу, в 8 вечера прихожу. Потом ужин готовить, дом.дела нет совсем времени. А в бассейн ходила бы тоже, вернее в фит клуб хочу с бассейном и сауной на аквааэробику. Но пока не буду, после может, когда болты выну и восстановлюсь когда швы заживут. Винты сказали можно оставить если не мешают, но мне мешают. И на рентгене в 8 мес признаки металлоза нашли. Они же из металла, не титан, который всю жизнь можно носить. А без них пока страшно, они все-таки держат )) Вот и думаю когда их вынимать. По сроку уже можно, но на НГ праздники не хочу об этом думать.
У меня в Раменском дача у тети. Давно там не была, в детстве много. Но участке ели большие, а от станции идти сосны. Люблю сосны ))
У меня в Раменском дача у тети. Давно там не была, в детстве много. Но участке ели большие, а от станции идти сосны. Люблю сосны ))
Гость
Лена:
"Павел", "Кристина степ", "Тоже Ольга" и я уже в чате Whats App. Присоединяйтесь, пяточники, пишите тут номера телефонов)))
"Павел", "Кристина степ", "Тоже Ольга" и я уже в чате Whats App. Присоединяйтесь, пяточники, пишите тут номера телефонов)))
Татьяна996522м
Павел, добавьте меня в Ватцап. Ну или напишите номер мой там в группе. Здесь не надо. Меня уже достали всякие предложения от банков
Павел199187
Кто хочет добавиться в чат ватсап пишите!
Татьяна996522м
Видимо кроме нас поломашек больше нет.И пусть так всегда будет)
Новые темы
- Родственники мужа постоянно ночуют у нас1 ответ
- Если мужчина разлюбил, то и ребенка не любит?3 ответа
- Это выгорание или я просто нытик?3 ответа
- Кем вы мечтали стать в детстве и кем стали, будучи взрослым?8 ответов
- Задумывались ли вы когда-нибудь о карме и законе бумеранга? Я получила расплату4 ответа
Гость
И меня 9021733788
Алина
Лена:
Да,Ксю, я в Раменском; до работы 25 минут пешочком, до бассейна полчаса. Встаю на час раньше(а вставать неохота так- темно за окном....) и занимаюсь зарядкой. В обед выхожу на полчаса гулять на улицу. После работы в магазин там за едой, в 6-6.30 точно уже дома, всякие домашние хозяйственные дела делаю.Плавать сейчас хожу 3 раза в неделю, на последний сеанс-к 9 вечера- получаса мне достаточно там, пол-11 уже дома, ещё палки-мячи гоняю немного, компрессик и спать ложусь)) Короче, круговерть ещё та, не расслабиться, но нельзя нам лениться. Жду снега и новогодних каникул- пойду на лыжах в лес кататься.
А как вам про винты говорили- удалять обязательно или с ними жить можно?
Я заметила по себе, чем дальше время проходит и хоть и очень медленно и неохотно но прогресс в ноге есть, тем больше не хочется вспоминать об инородном теле в пятке и ещё одной операции.
Да,Ксю, я в Раменском; до работы 25 минут пешочком, до бассейна полчаса. Встаю на час раньше(а вставать неохота так- темно за окном....) и занимаюсь зарядкой. В обед выхожу на полчаса гулять на улицу. После работы в магазин там за едой, в 6-6.30 точно уже дома, всякие домашние хозяйственные дела делаю.Плавать сейчас хожу 3 раза в неделю, на последний сеанс-к 9 вечера- получаса мне достаточно там, пол-11 уже дома, ещё палки-мячи гоняю немного, компрессик и спать ложусь)) Короче, круговерть ещё та, не расслабиться, но нельзя нам лениться. Жду снега и новогодних каникул- пойду на лыжах в лес кататься.
А как вам про винты говорили- удалять обязательно или с ними жить можно?
Я заметила по себе, чем дальше время проходит и хоть и очень медленно и неохотно но прогресс в ноге есть, тем больше не хочется вспоминать об инородном теле в пятке и ещё одной операции.
Вторая операция будет намного проще и легче. Ходить можно будет сразу, как анестезия закончит действие. И такого ужасного периода реабилитации не будет. Я на следующий день после операции домой пешком пошла)
Татьяна996522м
Павел199187
ксю
Вторая операция будет намного проще и легче. Ходить можно будет сразу, как анестезия закончит действие. И такого ужасного периода реабилитации не будет. Я на следующий день после операции домой пешком пошла)
Алина, здравствуйте! Давно не заходили. Как у Вас сейчас срок и как нога? У меня такой же перелом, как у Вас. Читала Ваши сообщения, сравнивала. Сейчас прошел год. Скоро начну думать про удаление болтов. Саму операцию не так боюсь, как последствий. Вдруг опять там без них сломается если сразу ходить? И там же в кости "дырки" от болтов останутся. Как и сколько они "зарастают" ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Следующая тема