может ли это быть …

может ли это быть паранойей?

Прошу адекватного совета или отклика.. Мне 20 лет и мне кажется у меня в самом буквальном смысле паранойя. Мне все время кажется, что все против меня что-то замышляют, я строю в своей голове длинные логические цепочки, которые, как мне кажется используют окружающие люди, чтобы насолить мне и испортить жизнь. Мне кажется, что все мне желают зла, что любая девушка(именно девушка,не парень), которая например добавляется ко мне в друзья - это приманка, не знаю для чего, но приманка. Мне кажется что все меня ненавидят или смеются на до мной, Я реально уже боюсь, боюсь всего что со мной происходит. Я очень боюсь раскрываться людям, абсолютно боюсь окружающего мира. При этом у меня есть подруги, с которыми я дружу ещё со школы, но как только я переехала в другой город и осталась одна, у меня поехала крыша. Я общаюсь с людьми, и со стороны вряд ли кто то подумает что у меня проблемы с головой, но это есть. Сама от этого страдаю и замыкаюсь. Что это и как справиться? И связано ли это напрямую с комплексами?

14 марта 2016, 23:08

Гость

[3013567569]

Ответить автору

25 ответов

Последний — 16 марта 2016, 16:56 Перейти

Гость

[933752595]

14 марта 2016, 23:22

медитация в помощь

Гость

[900817772]

14 марта 2016, 23:25

Я думаю, во-первых, вам надо успокоиться, вы правильно делаете, что осознаёте свою проблему и ищите пути её решения. Во-вторых, вы написали, что это началось после переезда, когда вы остались совсем одна в эмоциональном плане, без поддержки. Я думаю, вы общаетесь с людьми, но не так глубоко, как бы хотелось. Вам недостаёт искреннего участия со стороны других людей. Не хочу вас пугать, но если всё так и оставить, со временем ваши фантазии будут восприниматься как настоящее. Так что первое - это никогда не забывайте, где кончается реальность, а начинаются ваши додумки. И второе - просто примите тот факт, что у вас есть такая особенность, в следующий раз, когда за собой заметите, что опять что-то додумываете, просто отметьте это про себя, и обратитесь к фактам, которые не подтвердят ваши опасения.

Бухие бухи

Собеседник года

[9409884]

14 марта 2016, 23:29

У Вас критичное отношение к происходящему сохраняется, навряд ли это психиатрическое расстройство. На невроз больше похоже. Тем не менее, сходите к врачу-психотерапевту, не откладывайте, это нехорошее состояние. Запишитесь к врачу.

Гость

[3215777846]

14 марта 2016, 23:33

Автор, а в семье как к вам относились? Любили, доверяли или критиковали больше?

Гость

[2837280399]

14 марта 2016, 23:41

Гость

Сообщение было удалено

В семье я одна, в принципе всегда у меня все было, мне не отказывали, но воспитывали (как я сейчас понимаю) меня строго. Мама часто меня ругала и была слишком строга, постоянно делала какие то выговоры по пустякам. Если в школе на собрании ей что то обо мне говорили, она никогда не жалела меня, а так скажем поддакивала другим людям. Как то мы с ней разговаривали, она говорила что у неё такие методы воспитания чтобы я не расслаблялась... Насчёт семьи на самом деле вопрос очень актуальный. Чем старше я становлюсь, тем больше у меня растёт обид на маму(а их очень много) за то что я выросла именно такими методами воспитания и я уверена на 100% что моя жизнь и моё восприятие сейчас, замкнутость и то что я не люблю себя, пошло именно из семьи.

Автор

[2837280399]

14 марта 2016, 23:46

Гость

Сообщение было удалено

Да, вы правы, мне совершенно не хватает общения, элементарно с кем то поделиться, посидеть попить кофе, да просто помолчать. Но при этом чем старше я становлюсь, тем сложнее мне найти человека для себя, и если бы не мои школьные подруги с которыми я познакомилась можно сказать ещё в детстве, я не знаю нашла ли бы я вообще когда то себе подругу.
Насчёт того что фантазии будут восприниматься как настоящее, боюсь что это уже происходит, так как в некоторых случаях когда я понимаю что скорее всего я надумываю просто, я не могу себя в этом убедить и нахожу миллион причин за то что это реальность, а не очередные выдумки.
Спасибо большое вам за ответ.

Гость

[2837280399]

14 марта 2016, 23:49

Бухие бухи

Сообщение было удалено

И вам спасибо за ответ. Тоже думаю обратиться к специалисту, но не знаю как все это преподнести.

Гость

[1487502141]

14 марта 2016, 23:57

Автор, вам необходимо побеседовать с доктором. Просто идете в психоневрологический диспансер и записываетесь к психотерапевту. И не надо ни бояться. ни стесняться. Врач вам посоветует и поможет. А так, конечно, мучительно жить.

гость

[3255039176]

14 марта 2016, 23:58

#10

автор а мне кажется вы через чур высокого мнения о себе. прям все только о вас и думают и живут только для того чтобы вам пакостить. откройте глаза,дорагая. Всем на вас нас.рать. больше работайте,читайте книги и занимайтесь спортом и ду.*****из головы уйдет.

Бухие бухи

Собеседник года

[9409884]

15 марта 2016, 00:00

#11

Гость

Сообщение было удалено

Это распространенное расстройство, все это лечится и корректируется, просто расскажите как есть.

Мама не давала расслабиться, вот вы и зажаты в вечной тревоге. А человеку жизненно необходимо расслабление. Ищите специалистов, которые не только медикаменты пропишут, но и научат расслабляться.

Автор

[2837280399]

15 марта 2016, 00:07

#12

гость

Сообщение было удалено

Гость 10,вот, это я тоже понимаю. Я понимаю то, что в принципе никому дела до меня нет, чтобы сидеть и думать как мне напакостить. Я это осознаю тоже, но тем не менее те мысли сильнее. Может быть я думаю не то что именно все думают как мне напакостить, а то что сделают это при случае или возможности. А насчёт высокого мнения, вы совершенно не правы. Самооценка у меня очень низкая, и даже в теме я написала о комплексах

Похожие темы

Автор

[2837280399]

15 марта 2016, 00:08

#13

"Бухие бухи", спасибо, поищу врача.

Мариночка Варнава

[2594903314]

15 марта 2016, 00:46

#14

Вспомните свое прошлое, были ли предательства и обиды, которые могли закрепить такой страх? У меня есть подобное, мне кажется, я не нравлюсь людям и все меня обсуждают за спиной. Стала анализировать и поняла, что это связано со школьными временами, когда были "заговоры" против одиночек, и я попала несколько раз в их число. Дружила дружила, а потом "подружка" поворачиваламь к тебе спиной и уходила в шайку которая тебя гнобит, так было пару раз,в итоге проблема на всю жизнь, вечные проблемы с социумом. Нам надо к психотерапевту.

Гость

[1020684058]

15 марта 2016, 00:56

#15

Автор, такое как с вами , бывает у одиноких ,зацикленных на себе людях. У всех людей в оснлвном только свои проблемы все люди интересуются только собой ,люди эгоистичны ,склонны к самолюбованию.Таких как вы-меньшинствоПоверьте все думают только о себе и о том какое они производят впечатление.
Помимо всего не забывайте что люди не так умны как вам кажется я Вы не уверены в себе и думаете что вас все обойдут и обхитряь.Учитесь ставить свои планки и собственные оценки людям.

Гость

[820283160]

15 марта 2016, 01:49

#16

Вы траву не курите? У меня под травой так бывает.

Гость

[3215777846]

15 марта 2016, 06:21

#17

Автор

Сообщение было удалено

Зря вы так думаете, что до вас дела никому нет. Живете в ожидании пакостей и подвохов, видите их там, где их даже нет и в помине, и поэтому не можете увидеть хорошее к себе отношение. Как раз очень понятно, что когда вы переехали и стали жить самостоятельно, эта ваша старая детская защита активизировалась, пытаясь защтить психику, потому что новой пока нет. Это нормально, не переживайте. Это пройдет, когда вы адаптируетесь к новой жизни. Или можете к психотерапевту обратиться, это по их части и они могут помочь с такими проблемами справиться. Очень хорошо, что вы обратили на это внимание, а не просто стали параноиком, подозревающим всех вокруг в злом умысле. Успехов вам в вашей новой жизни. Уверена, что вы с этим справитесь.

Гость

[3215777846]

15 марта 2016, 06:27

#18

гость

Сообщение было удалено

не надо тут за всех расписываться. Не всем на автора *****, уверена, что есть и нормальные люди, которым есть дело до автора, только ее зацикленность на ожидании подвоха мешает ей найти с ними контакт.

Автор

[2601998630]

15 марта 2016, 08:19

#19

Мариночка Варнава

Сообщение было удалено

Были предательства. Прошло много лет, простить простила(а может и нет?), забыть не забыла. Часто об этом вспоминаю

Гость

[3734059512]

15 марта 2016, 08:26

#20

Удалитесь из соцсетей и на одну логическую цепь станет меньше, все,что там- для всеобщего обозрения,обсуждения,осуждения, если будите трусихой, как защитите своих детей,чему научите, займитесь боевыми искусствами, начните с малого

Автор

[2601998630]

15 марта 2016, 08:37

#21

Гость 17.18, спасибо вам огромное за поддержку

Гость

[3595495494]

15 марта 2016, 08:46

#22

бывают периоды, когда ваша "паранойя" исчезает?

Гость

[2601998630]

15 марта 2016, 09:32

#23

Гость

Сообщение было удалено

Нет, просто иногда так сильно "обостряется", что жить не хочется от этого. А так всегда с такими мыслями хожу, ну или очень редко когда например собираемся с друзьями я забываю об этом. Отсюда я делаю вывод - может быть все дело в одиночестве?
Ответьте мне пожалуйста к чему вы задали этот вопрос.

Эксперты Woman.ru

гость

[3255039176]

15 марта 2016, 09:39

#24

Гость

Сообщение было удалено

я курю, у меня так не бывает😕

Мирана

[1715541938]

15 марта 2016, 15:03

#25

это еще фигня. знали бы вы через что я прошла.....короче, мозги не *****...... и идите к психотерапевту. срочно! может обойдется словами, а может таблетками. но профессионал нужен здесь однозначно!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Аркадия

[1117043071]

16 марта 2016, 16:56

#26

Ну да, паранойя.

Новые темы за неделю: 347 тем

Популярные темы за неделю: 77 тем

Следующая тема

Эутирокс при нормальных гормонах

17 ответов

Предыдущая тема

Кровь на второй день после чистки

7 ответов

может ли это быть паранойей?

Выбор редакции

Выбор редакции