Плохое самочувствие после отказа от курения - это самовнушение?

Добрый вечер,вот у меня сейчас такая ситуация,мурашки по всему телу,уже дней 10,с ума схожу!!!

Вот у меня такая ситуация сейчас,мурашки по всему телу,спазмы всего организма!

Вот, да! У меня тоже еще мурашки бегают постоянно. По голове особенно

Девушка, вы правы мозг хочет люыми способами вас обмануть и заставить покурить. Но вы сильнее держитесь! Я сейчас бросаю у так же ловлю себя на мысле что мозг очень хочет меня заставить курить против моей воли. Психоз у вас нет!!!

У никотина есть только 1 достоверный метаболит - витамин РР ;)
Так что вредны разве что смола, бензпирен и угарный газ в случае перебора (дым проспекта равен 5 пачкам крепких в сутки). Мне очень плохо

мне 57, стаж курения 43 года. самочувствие, как описано у всех выше. Не курю пока неделю, дальше посмотрим

Интересно, а автор то не закурил?😄

Не психоз,А невроз!И да,При отказе от курения нервная система разъ….бывается в мясо.Так же как и во время курения.

Если у вас не было Симптомов, Это не значит что их нет у других. Не хилое такое самовнушение,Когда с утра встаешь от того, что тебя трясет.И ходишь по улице с туманной головой,Шаткостью походки и адской болью в желудке.Норм самовнушение)

Не курю неделю, стаж курения 20 лет, в прошлый раз легко бросила и не курила 3 года, не чувствовала никаких симптомов кроме дикого голода, вес набрала, потом легко похудела. Сейчас же полный кошмар, я поняла, что сигареты удерживали меня на плаву, моей психике давно требуется помощь, а тут и сигареты убрали, я в депресии, кошмары по ночам, все прошлые и эти выходные тупо лежу и плачу, горечь во рту, ощущение что я сьела жгучий перец и кажется началась ангина. Я тоже в шоке от последствий, завтра иду на приём к психотерапевту. Видимо и вам тоже надо его посетить, раз такие физические симптосы

Доброго дня! Стаж 20 лет, самому 35 лет, как-то бросал на 1,5-2 года! На первые пару месяцев вообще никаких намеков на плохое самочувствие за исключением боли в суставах и запора😂, а вот на третьем месяце вначале бронхит подхватил, к концу вообще бронхоспазм меня держал два дня не мог вздохнуть, после чего временами возникали отдышки и с тех пор по сей день у меня кашель+отдышка, идет 6-й месяц, а еще заметил, что после приема алкоголя тоже возникает отдышка! Видимо и пить тоже на время завяжу😭 короче говоря начал бегать и ходить в бассейн, надеюсь поможет быстрее восстановиться!

Здравствуйте мне 35 лет, курил лет 18. Бросил пить алкоголь 6 месяцев и завязал с курением, не курю 3 месяца, периодически ужасно кружится голова сопровождаясь болями. Когда становится лучше стараюсь заниматься спортом, от отжиманий и бега до посинения бассейна, потом снова начинаются головокружение, беру выходной и лежу в кровати целый день. Меня стало это напрягать, пошёл сделал МРТ. Показало не значительное сужение сосудов. Надеюсь что нужно ещё время для восстановления организма.

Может кому и поможет. Я в период бросания за губу гвоздику бросал. Но главное это намерение. Дайте себе слово что больше не закурите. И считаете что вы что вы бросаете курить ото будет тоска о потери которой нет. Вы не бросаете курить вы просто не курите

Здравствуйте, тоже самое было и со мною. Когда курила.. Было плохо.. Бросила сама... И обморочное состояние пропало.

Появилась отдышка... Тяжесть в груди... Пошла на кт лёгких.. Бронхит курильщика.. И начинающейся эмфизема... Страх задохнуться... И жить с кислородным баллоном... Нет
.. Перестала.... Без ломки... Истерик... Жизнь дороже... Инстинкт самосохранения сработал... Не курю и не тянет... Отдышка и боль в груди прошла... Дышу... Стаж 22года мне 39.

Бросила курить в январе, курила 20лет,мне 33, пила таблетки цитизин, и курила электронку без никотина. Вообще супер, ни капельки ломки не было, а до этого при попытках была ужасная ломка, всё болело и психоз. Курс таблеток закончился и я начала болеть, температуры, горло, фантомные боли по всему телу, онемения, сердце колет, пульс 140, давленте 90/60, просто ***. Просыпаюсь и плачу как мне плохо. Сегодня пошла- думала куплю сигарет, к черту всё, пока шла, на свежем воздухе полегчало, вернулась домой, даже электронку не курю. На ночь вот опять хочется очень курить, залезла в интернет, чтобы почитать, что это будет ошибкой. Надеюсь справиться.

Пройдет тоже так было

Да чего только не было и муражки и спазми и головокружение и скачки давления и онемение рук и покалывание уже 3 месяц пошел терпимо легче становиться даже невериться

Да что такое, везде один аргумент - "вам же еще рожать". А я если я уже пятерых родила - все, курить могу как паровоз без вреда для здоровья?

Это не привычка. Привычка - это зубы чистить по утрам. А никотин становится частью обмена веществ и отказ от него вызывает ломку

Симптоматика зависит не только от стажа курения, но и сколько сигарет в день. Есть большая разница между три пачки в день и одну штуку в неделю, да и организм у всех разный. Если нет мокроты - значит, у Вас со слизистой бронхов все в порядке, Вашему организму не нужно ее отслаивать, заменяя новой. Головная боль при отказе от курения - типичный симптом. Никотин суживает кровеносные сосуды, при отказе от него они расширяются, от этого может болеть голова и скакать давление. Держитесь. Помните, что если вы закурите, то весь процесс начнется сначала

В итоге, расскажите, все кто жаловались на плохие симптомы, как прошло? Через какое время? А то первый месяц у меня со всеми качелями и шаткость, и давление низкое, и боли в суставах, шее.

У меня симптомы длились месяц-полтора. Потом резко прошли. Сейчас чувствую себя отлично)

У меня так же.
Не курю две недели. Стаж 20 лет
И очень хреново себя чувствую! Вспышками причем. Голова как в тумане. Резко кружится. И лежу в лежку
Пока там сосуды и давление в норму не придет

Мне кажется, это у Вас от бронхита, а не от отказа от курения:)

Какая Вы молодец! Очень рада за Вас!)

Абсолютно точно. Люди иногда говорят просто несусветные глупости, несмотря на полное отсутствие знаний в данном вопросе:)

Такая же петрушка ) состояние как будто пьяный.

Я тоже бросила курить 2 недели назад
Стаж 14 лет
Но до сих пор мысли, очень хочется закурить.
Симптомов очень много, тяжело дышать, ломота в теле, на грудь давит, перечислять можно много. Боюсь что сорвусь и не выдержу.
2 года назад бросала, не было симптомов не каких, легко бросила, потом стресс и снова закурила. Сейчас тяжелее намного…

Добрый день, как сейчас ваше самочувствие, у меня такие же симптомы

И сколько это длиться

Не курю 2.5 месяца.давление нормализовалоть, чего только не было за это время.Но каждый день что-то новенькое.Стало тело ночью напрягаться, просыпаюсь от того что плечи прижаты сильно к голове . Получается тело целую ночь в напряжении.за 2.5 месяца прошла много кругов ада 😢Не знаю когда это всё закончится. Нервы конечно ***.Ещё остеохондроз шейный и грудной лечу но я не думаю что симптомы от этого .стаж курения 23 года.Ребят всем удачи.выдержим.

Здравствуйте. Стаж у меня 25 лет. В этоо период дважды бросала курить на пол года. Первый раз все идеально прошло, даже кашля не было(видимо еще молодая была), во второй раз было тяжело. Запоры вечные, плюс отек по всему телу, особенно на ногах(флеболог лимфостаз поставил), подниматься по лестнице стало тяжело, почувствовала себя бабкой 70 летней, сердце выпрыгивало от небольшиз нагрузок и отдышка, это все списываю на отек сильный, сдавала аналицы и по сердцу и по женски холила, куда врачи не направляли, все в порядке везде. Откуда отек непонятно. К сожалению никто не пишет о нем как о симптоме, может кто сталкивался с этим? В итоге я снова закурила, отек прошел, снова в норме в этом плане, но проблемы с лор органами ре дают покоя, вечные тонзилиты, заложенность носа и фурункулез гланды, как бы не удалили ее вообще. Настраиваю себя снова бросить курить, но страх что запоры будут, отек, самочувствие будто 70 лет, пугает... Палка о двух концах, в то же время бросить надо, не хочу ходить без миндалин(

Здравствуйте! Примерно такие же симтомы как у вас. Остеохондроз, лежу сейчас боюсь пошевелиться, поднимается давление. Бросила в начале апреля. Хотела бы узнать, как вы справились?

У меня пошел 10-ф

У меня пошел 10-ый месяц отказа - напряжение все такое же. Как ни крути, а никотин дает расслабление, а сами мы уже "разучились" расслабляться. Ноги, плечи постоянно в напряжении - короч, все тело. И это не есть хорошо для работы органов - они же тоже в напряжении.

У никотина есть только 1 достоверный метаболит - витамин РР ;)
Так что вредны разве что смола, бензпирен и угарный газ в случае перебора (дым проспекта равен 5 пачкам крепких в сутки). Такие же симптомы прошло 50 днейболь в правой части груди что-то делать не могу сосредоточиться тупняк какой то энергии нету

Это всё проходит.только нервы надо теперь лечить.мы все проблемы закуривали.

К году или чуть позже должно отпустить.мозг сам должен научиться расслабляться.мозг ленивый,ему надо время,а если стаж большой то надо ждать.

Я не курю 45 дней и у меня сонливость головокружения резкие, ватность в ногах как будто в обморок сейчас упадешь! Работать не могу, спортом заниматься тоже не могу упадок сил….аппетит то есть то нет но вроде бы уже наладился!! Беру с собой нашатырный спирт! Больше волнует внезапные шаткости особенно когда в вертикальном положении!

Привет,как жизнь.

что за бред ? рожать вовсе не обязательно
кто вам внушил эту преступную мысль, что если есть вагина, то нужно непременно обрекать невинных детей на нужду, боль, старение и смерть ?

у знакомого после того как бросил 2 инфаркта случилось..

Здравствуйте. Время прошло конечно не мало,но у вас все прошло уже? Ломка эта.

У никотина есть только 1 достоверный метаболит - витамин РР ;)
Так что вредны разве что смола, бензпирен и угарный газ в случае перебора (дым проспекта равен 5 пачкам крепких в сутки). Тоже самое испытываю после отказа от сигарет, сочувствую Вам шум в голове и боли...итд

Я думаю каждый организм индивидуален. Знаю людей кто бросил одним днем и все отлично. Я бросила резко так же и ад который пережил мой организм врагу не пожелаешь. Высоченное давление, ужасная боль в затылке, бессонные ночи, таблетки не помогали, шум в ушах, пульсация в висках - так разбито я себя никогда в жизни не чувствовала. Причем ! Курить то я не хочу. Совсем. Но на отмену организ отреагировал кошмарно. Закурила снова. Курю два раза в день , днем и на ночь, не тянет , просто из страха этого состояния пережить снова курю специально .

У меня после отмены курения сомочувмтвие ухудшилось, скачки давления, начались приступы паники, бросила курить сразу, несколько раз бросала, потом срывалась, стаж курения большой, вот уже 2 недели как бросила, надеюсь что навсегда

Курила с юности, первый раз бросила в 34 года, стаж курения тогда был 18 лет, ходила на гипноз, помню месяца три тянуло, в течении года были еще позывы, потом 13 лет без сигарет. Далее был непростой этап в жизни…. И появились опять они….. только в электронном виде…. Курила 3 года….. сейчас бросаю сама, не курю 3 недели, две из них болею простудой…. Головные боли…. Короче треш…… но желание избавиться от этой холеры огромное. Дай бог терпения. Но самочувствие…… треш…… думаю еще месяца два ……. . По аналогии с прошлым……. Сдаваться не намеренна. Аппетит да ….. пришлось все сладкое исключить……. Силы нам. Должно все наладиться

Пятнадцатый день без сигарет. Всё хуже и хуже становится.Головокружение, туман в голове, нервозность, жуткая сонливость, ломит ноги и руки,шаткая походка,апатия- хочется только лежать(омг, пишу с работы, работаю слесарем, из рук все валится) ... Очередная попытка бросить: держался максимум 22 дня... Не знаю, смогу ли перетерпеть, и сколько ещё это будет длиться...Не понимаю, кто пишет, что ломок не было у них... Бред какой-то и враньё!!!

46 дней не курю! , по началу 2 недели кружилось голова не было настроения и слабость не большая , потом ***.... нервы , раздраженость , какието навязчивые мысли, просто жесть), последние два дня чуть легче