я лежу на душевой кабине

Здравствуйте. Сегодня утром я встала в 5:30, т.к. уснула рано. Ела нормально последний раз перед этим-днем, примерно в 15:30. В общем, я пошла мыться,стала курить. В душевой кабине часто бывает жарко. Я курила и в конце курения меня начало тошнить. Такое бывало иногда, я не обратила внимания. После этого я не помню что случилось, но я легла в кабине, было тяжело дышать, все тело наполняло приятное ощущение, но одновременно с этим мне было очень плохо. Я очень глубоко дышала. После этого я встала, вылезла из кабинки и стала одеваться. Ноги не держали меня, руки трясло, тошнило, начало темнеть в глазах. Момент. И я лежу на душевой кабине. Я не помню как это произошло, я просто лежала. Во время этого помню как ударилась чем-то, но не помню чем, не помню как падала. Немного пролежав, я решила все таки одеться, т.к. футболку я не успела одеть. Во время того, как я одевалась у меня опять начало темнеть в глазах, ноги не держали, тошнота.. Я быстро все сделала, пошла на кухню попить. После этого когда я возвращалась уже с кухни в свою комнату начало звенеть, а потом и шуметь в ушах. Когда я была в комнате уже, я видела только верхнюю часть, потолок и половину стен, я не видела кровати и остального, но я дошла, почему-то все тёмнело. Я легла на кровать и закрыла глаза. В течение 5 минут звон и шум в ушах продолжался. После этого, через 15 минут я открыла глаза и все, вроде как стало хорошо. Что это было?