Провела ночь без …

Провела ночь без мужа...

Привет всем! У меня муж работает вахтовым методом, и периодически на ночь я
остаюсь одна. Уснуть не могу, то подружек позову, то сама сижу, смотрю всякие
шоу по телевизору. Вчера ко мне пришел старый друг, мы уже дружим лет 10 и
иногда он приходит вот так меня по развлекать и успокоить. Начал мне
рассказывать о том, что вот такие нерегулярные ночные посиделки могут потом
отразиться на здоровье. Но я уже привыкла, что с мужем сплю хорошо, а когда
его нет – не нахожу себе места. Когда пытаюсь уснуть – ворочаюсь почти до утра.
Пробовала всякие таблетки – ничего не помогает особо. Кто то с таким
сталкивался?

01 июня 2018, 09:20

Алиса

[4294669774]

Ответить автору

9 ответов

Последний — 01 июня 2018, 12:56 Перейти

Гость

[4245019542]

01 июня 2018, 10:28

у меня муж по месяцу-полтора уезжает в командировку, сплю нормально.

Галя

[2116534716]

01 июня 2018, 10:33

бессонница моя постоянная проблема) честно говоря я уже даже пытаюсь по
фазам луны выследить, когда как сплю))) если говорить о препаратах, то
спасаюсь корвалолом (знаю-знаю, что он не такой уж безобидный), или
валерьянкой.

Гость

[3756516888]

01 июня 2018, 10:35

Друг самое лучшее средство от бессонницы.

Гость

[2116534716]

01 июня 2018, 10:43

Гость

Сообщение было удалено

Не перекручивайте!

Алина

[2116534716]

01 июня 2018, 10:44

мне голая валерьянка не помогает уже. я подбирала себе комплекс с
валерьянкой и шишками хмеля. Называется Аллуна, производится в Швейцарии.

гость

[3158464538]

01 июня 2018, 11:44

Пустырник. 5 таблеток. на ночь.

Кейт Арчер

[398490835]

01 июня 2018, 11:55

Попробуйте винишко)

Киря

[2116534716]

01 июня 2018, 12:20

попробуйте занятия йогой, они хорошо помогают убрать внутренние проблемы и, соответственно, наладить сон.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!