Голодание и внешность

Заметила вот что. Часто на работе не ем почти весь день, вечер дома проходит в работе так же, но рядом ставлю стаканчик творога и час где-то его ем, пока работаю. Медленно насыщаюсь и спать. Неделя вот так проходит, на выходных ем нормально, дома пока нахожусь. И вот пока не ем на работе, у меня лицо будто бы полнеет, прям такие щёки, будто я только и делаю, что ем. А когда я спокойно и полноценно питаюсь субботу и воскресенье, то лицо прям сдувает, под глазами впадины, усталости появляется...а когда ем мало, энергия так и прёт
Что это такое? И когда ем больше, в туалет по мал. Бегаю чаще обычного, и будто отёки спадают. При голодном режиме отекают..