Сколько можно не спать ? Очень много работы уже вторую ночь не сплю , наверное это плохо)

Сон - 9 ответов на форуме Woman.ru (5114461)

Гость

[3643832653]

29 мая 2019, 08:02

#1

Жырно.

Гость

[2526990375]

29 мая 2019, 08:04

#2

Вы поэтому наклепали много тупых тем одновременно?

Гость

[3622959083]

29 мая 2019, 08:38

#3

От этого не умирают, организм сам отрубится когда надо, а если о здоровье говорить, то перегрузки и недосып в любом случае плохо сказываются

Алиса

[634836827]

13 июля 2019, 07:45

#5

Вы знаете, не всегда физическая работа помогает в таких случаях, если организм решил "не спать". У меня муж мотается по командировкам, он экспедитор, и часто жалуется, что вроде и физически работает и устаёт, а заснуть потом никак не может(

Нина

[1653151316]

13 июля 2019, 12:58

#6

Алиса

Вы знаете, не всегда физическая работа помогает в таких случаях, если организм решил "не спать". У меня муж мотается по командировкам, он экспедитор, и часто жалуется, что вроде и физически работает и устаёт, а заснуть потом никак не может(

У мужа вашего может быть такое из-за смены поясов, да и вообще с возрастом у человека за ночь не успевает восстановиться уровень мелатонина в крови. Я тоже по командировкам разъезжаю регулярно, так принимаю меларитм. Отлично помогает.

Алиса

[1867705126]

14 июля 2019, 14:49

#7

Нина

У мужа вашего может быть такое из-за смены поясов, да и вообще с возрастом у человека за ночь не успевает восстановиться уровень мелатонина в крови. Я тоже по командировкам разъезжаю регулярно, так принимаю меларитм. Отлично помогает.

Снотворные же только по рецептам продают. Я своего к доктору точно не загоню(.

Нина

[1329958769]

15 июля 2019, 12:41

#8

Алиса

Вы знаете, не всегда физическая работа помогает в таких случаях, если организм решил "не спать". У меня муж мотается по командировкам, он экспедитор, и часто жалуется, что вроде и физически работает и устаёт, а заснуть потом никак не может(

Препараты разные. Меларитм не рецептурный, поэтому можете попробовать дать мужу с собой. Меларитм очень хорошо восстанавливает именно циркадные ритмы.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алиса

[1463749097]

15 июля 2019, 21:31

#9

Нина

Препараты разные. Меларитм не рецептурный, поэтому можете попробовать дать мужу с собой. Меларитм очень хорошо восстанавливает именно циркадные ритмы.

Не слышала о таком, но вас услышала и поняла, сейчас пойду читать и узнавать, может и вправду удастся уговорить на таблетки))

Сон

Выбор редакции

Выбор редакции