Проблемы с шеей

Хочу услышать реальные советы. Не пишите мне по поводу « обращайтесь к врачу» спасибо, но уже пошёл которой год как то и делаю а результата ноль... в общем рассказываю. Все началось с того, что два года назад я пошла на тренировку в зал и первой тренировкой была на спину! Через 2 дня после тренировки стало очень плохо... сильное головокружение, онемения затылка, ощущения кома в горле, потеря координация, шум в ушах, нарушения сна и т.д... так у меня продолжалось 2 недели и ничего мне не помогало, но я естественно не связывала ещё это все со спиной так как не знала, что вообще со мной происходит. Я обошла куча врачей и вердикт был один... вы просто накручиваете, у вас возможно депрессия. Назначали мне куча таблеток(антидепрессанты) конечно мои близкие были в шоке, так как жизнерадостней человека ещё поискать нужно было... ну так как мне легче не становилась, то я решила поверить врачам и начала их пить. Но увы даже после их приема симптомы не уходили, а стали только становится хуже... и я спустя пол года решила их бросить, так как уже начались обмороки... в итоге я сама решила назначить себе мрт шеи и головы, так как начала болеть шея и лопатка. В общем мрт шеи показал остеохондроз, нестабильность шейных позвонков и медианную портрузию... ко всему этому пережаты сосуды шеи, что и даёт такие симптомы. Вопрос в следующем кому-то удалось облегчить симптомы ? Я вот уже пол года делаю мануальные терапии, вытяжку шеи, лфк и т.д но легче становится на короткий срок, а когда приступ накрывает то лежу овощем и не могу ничего сделать (( а мне то всего 22 года... помогите советом как избавится от этого недуга ?