Всем привет, давайте собирать все рецепты лечения позвоночника в этой ветке. Обмениваться опытом и тд. Остеохондроз замучал, думаю причина появления слишком мягкая кровать, неправильный стул на работе. Года 3 назад скорую вызывала так как встать не могла голова кружилась и рвало страшно, а еще глаз дергался от защимления позвоночника, прям нервный тик был продолжительный. Откачали слава богу. Вот с тех пор сижу на таблетках сосудорасширяющих, но в душе понимаю что это не выход. Начала пить коллаген чтоб хрящи меньше терлись. Расскажите о своем опыте, ведь остеохондроз у 80%населения сейчас. Может кто то пробовал к мануальщикам обращаться, помогает или развод на деньги?
Лучше займитесь грамматикой. Остеохондроз это не болезнь, это набор симптомов, которые являются естественными возрастными изменениями кости и суставов. При любых существенных проблемах в первую очередь надо сделать МРТ, иначе мануальщик вслепую может Вас в ящик положить. Если есть грыжи, и компрессия нерва или сосудов значительна, то выход один - операция.
Helga
[3426700828]
#3
Мышцы как кисель. Физкультурой занимайтесь. Утром ЛФК, вечером - полноценная тренировка. Растяжка и МФР пару раз в неделю. Ортопедическая подушка, правильная осанка и правильная поза на стуле. Как можно меньше сидеть, вставать и двигаться при любой возможности.
Гость
[2952264338]
#5
Самое главное - это укрепить мышечный корсет с помощью лфк, причём лфк нужно делать в положении лёжа, пол часа в день - час. Если нет протрузии и грыж, то у вас все шансы ими не обзавестись. Если не будете заниматься ежедневно лфк, то смысла от таблеток нпвс и хордропротекторов равна нолю. Второй момент - это подушка. Сначала можно начать спать на мемори, она мягче, но вообще подушка подбирается индивидуально, в зависимости от длинны шея-плечи, шея-скула. Матрас конечно, если на жёстком можете спать, то супер. Если нет, то средней жёсткости. Лучше не пружинный, а на кокосовой «начинке». Плавайте обязательно, разгружайте позвоночник. Два раза в год физиотерапия, например амплипульс + ультразвук. Хорошие процедуры магнитотерапии, но не подходит гипотоникам. При обострении: нпвс (например аркоксиа), миорелаксанты, хордропротекторы обязательно курсом минимум 3 месяца (терафлекс), *** для самих костей. Для снятия симптомов головокружения подойдёт - ноофен, бетанистин на 1 месяц. Ещё могу порекомендовать курс (90 процедур) электрофореза с карипазимом, особенно людям с протрузиями дисков и грыжами.
Массажи и вытяжений позвоночника сомнительная польза, я бы не рисковала. Все лечение должно быть направлено на устрашением мышечного спазма, который пережимает позвоночные артерии, физиопроцедуры вполне могут с этим справиться. Ну и конечно, в завершение, нет занятий лфк- нет избавления от симптоматики остеохондроза. Такие дела :)
Вылечить боли в позвоночнике можно без операций и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью исцелить и восстановить позвоночник без последствий и операций могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне именно на саму причину недуга. Такое исцеление является наиболее правильным. Лечение же только физики ошибочно. Знаю одного нормального.
джейн
[542597144]
#11
agat344
Сообщение было удалено
Так поделитесь знаниями, сколько народу мучается!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!