Бросить курить
Здравствуйте всем. Сейчас очень большая проблема в этом курении. Хочу бросить, знаю что это плохо, но как и у всех меня беспокоит то что наберу много. На данный момент сижу на диете уже как две недели, но очень хочу бросить курить потому что дома немного занимаюсь спортом и мне тяжело, посоветуйте, расскажите свои отзывы, похудела или наоборот поправились?
Виктория
8 ответов
Последний —
Перейти
Да никак вес не изменился.
Просто контролируйте аппетит при отказе от никотина
Просто контролируйте аппетит при отказе от никотина
Когда я бросала с другом, то мы покупали тик так и мятные конфеты.. помогло.. через пол года не тянуло, лишь иногда только, когда выпивали с друзьями..
Гость
Сейчас с курением большие проблемы! А до этого проблем не было, просто курилось и всё? Что за гнусь?
Гость
Поехали в отпуск на три недели к родителям мужа. Лето. Деревенская жизнь. Проснулась и не закурила. Потом ещё и ещё. Все себе говорила потом покупаю потом. И не думала об этом. А там столько интересного. Весело было. Вес не изменился. Тем более полгода максимум вес держится а потом будет хорошо себя чувствовать.
Гость
Я после 25-летнего курения бросил курить - просто бросил окурок и сказал себе, что больше не курю. Но вдруг выяснилось, что курить легче бросить, чем жрать.
Не курю уже 10 лет. Недолюбливая курящих, особенно женщин. Но нередко по ночам мне снится. что я курю.
Не курю уже 10 лет. Недолюбливая курящих, особенно женщин. Но нередко по ночам мне снится. что я курю.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кристи
чтобы не налегать на еду, лучше сигареты заменить на испаритель по типу myblu. Получилось у меня так, что вроде бы и есть удовлетворение никотином и эта привычка не напоминает о себе. Безникотиновые капсулы в этом отлично помогли
Форум: Здоровье
Всего: 251 555 тем
Новые темы за неделю: 290 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 87 тем
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема