Недосып, болит голова

Когда пишите,потом перечитайте , такое ощущение что живёте в санузле вы и комнат больше нет

Извините, повторю текст темы без ошибок. Может ли от недосыпа или резкого пробуждения от звуков и шума болеть голова в течение дня? Мы живём с парнем в небольшой квартире-студии, получается, что кроме санузла нет больше комнат. Если ему надо встать на работу пораньше, то пока он собирается, я просыпаюсь от звуков чайника, воды, от того, как он завтракает или ходит туда-сюда. Потом снова я уснуть не могу и иду на учебу, голова сильно болит, шея тоже. Что вам помогает снять боль? И может ли боль возникать из-за недосыпа? Или из-за того, что проснулась от звуков?

Может ,примите таблеточку от головной боли ,не благодарите

Беруши и будете хорошо спать. У меня сейчас ребёнок 3 месяца, вот тут реально недосып. Если б меня просто оставили в покое, я бы под любые звуки в берушах вырубилась бы.

Да. И от пересыпа тоже. На заметку

Да может. У меня от этого постоянно болит голова, а так мигрени уже много лет.

блуд-смертный грех, потому и болит голова и шея, что указывает на отвал почек

Если у вас мигрень, то никакие бируши не помогут. Советую к остеопату обратиться. У меня не просто головные боли мучили, а именно мигрень с рассройствами тревожными. 4 сеанса прошла в Остеосфере и забыла о боли ...

Мне иногда помогает сон, посплю и потом просыпаюсь без головной боли. Но если голова болит часто, но покупаю уколы кортексин, ставлю 10 уколов и головная боль уходит очень надолго. Для мозгов это и питание, и поддержка, эффект супер.