Нервы

Валерьянка в таблетках 3 раз в день после еды 10 дней

Было. Читала о медитации, думала ирунда, а попробовала, и оно рили успокаивает. Ну там барбовал еще что валерьянку

Наверное, у вас в жизни что-то не так, как бы вам хотелось.
По крайней мере, у меня так.
У меня есть нерешаемая проблема, горе. Именно из-за этого я срываюсь из-за любого пустяка, кричу, а потом плачу..
Но это всё от бессилия, потому что и решить свою проблему я не могу, и жить с ней нормально тоже невозможно.
Мне не помогают никакие успокоительные.

Пейте мяту, очень помогает

Секс, три четыре раза в неделю перед сном, и как рукой снимет

А щитовидку вы проверяли?
Успокоительные без рецепта слабенькие, можете попробовать комплексно валериановый чай с медом на ночь, глицин, магний глицинат, афобазол с мексидолом или новопассит.
Ну а что посильнее только через рецепт, к психотерапевту или как вариант к неврологу

Да, это прямо знакомое состояние. Меня и раздражало, и из состояния равновесия все выводило. Возбуждало, так скажем) Вспоминала, какая раньше была спокойная, невозмутимая, опять хотелось в то время. Думала, у меня гормональный всплеск какой-то, еще у меня вес в то время повысился, пошла к эндокринологу, сдала анализы, которые назначала, все было в норме. Тогда тоже решила взять что-то успокоительное, и в аптеке мне посоветовали Нормотим. Это витаминно-минеральный комплекс с литием. А литий снимает излишнее возбуждение, уравновешивает настроение, в общем, приводит душевное состояние в норму. Купила, пропила, стало значительно лучше. Спокойнее. Что самое интересное, ничего не изменилось вокруг, изменилось только мое восприятие. И худеть стала постепенно. До этого перед сном наедалась, сейчас пришла с работы, поела и все.

Пропейте Пассифлору Эдас 111. Препарат натуральный, безопасно нормализует ваш эмоциональный фон. Принимается от трех недель, до двух месяцев.

Откройте для себя мир медитаций. Они правда помогают, эффект уловите почти сразу и не сможете потом без этого.
Советую послушать медитации Коридзе Александра на Яндекс музыке

с некоторыми проблемами помочь может тлько психолог. а я вот сейчас как раз посещаю его и принимаю эваларовский биотин форте линейки "лаборатория", мне очень нравится, стала действительно спокойнее, хотя изначально ситуация была похожа на вашу