Тема чтоб выговориться, но и советам буду рада.
Лет десять как мучаюсь с проблемами акне, жкт и гормонального дисбаланса, последние пару лет организм "посыпался " так, что жизнь превратилась в …
й
Нужно принимать перорально различные витамины. А где можно взять столько витаминов да чтобы тебе и еще и доплачивали? Правильно! На трассе!
Именно на трассе можно круглосуточно пополнять запас витаминов и белков путем _сосания разнокалиберных _хуев. Именно на трассе за это еще и заплатят.
На последок стишок:
Помни _блядь, - _ебать твой рот,
должен каждый патриот.
У тебя _пизда и рот,
Можешь жить ты без забот.
Спермы будет полон рот,
Значит голод не убьет!
Нужно принимать перорально различные витамины. А где можно взять столько витаминов да чтобы тебе и еще и доплачивали? Правильно! На трассе!
Именно на трассе можно круглосуточно пополнять запас витаминов и белков путем _сосания разнокалиберных _хуев. Именно на трассе за это еще и заплатят.
На последок стишок:
Помни _блядь, - _ебать твой рот,
должен каждый патриот.
У тебя _пизда и рот,
Можешь жить ты без забот.
Спермы будет полон рот,
Значит голод не убьет!
Видите, девчат, этот крендель уже принял целебную дозу спермы, а скорее всего даже и не одну, так что даже стихами говорить начал.
Мне-то чего радоваться чужим проблемам? Я сама инвалид и еле хожу. Мне ваши стенания из-за прыщика смехотворны.
Продолжайте себя жалеть, еще и не то у вас начнется.
Опять же, если бы Вы читали тему, то знали бы что речь не идет о "прыщике". Мне очень жаль что Вы инвалид и еле ходите, но если Вы считаете что из-за этого можете писать гадости тем, у кого какие-то другие проблемы, по вашему мнению незеачительные - то мне Вас жаль еще больше.
С волосами подобное было, я делала маски с луковым соком. 2 раза в неделю в течение месяца. Перестали выпадать и перхоть (или не перхоть, не понятно тоже) прошла. Потом правда аллергия началась от запаха лука, пришлось прекратить. Затем начала делать маски с красным перцем в порошке, добавляла его в обычный бальзам и 2 капли эфирного масла бей, тоже помогло, но надо на постоянке периодически делать, т.к. причина внутренняя. Плюс, как выше писали 3-4 капли эф. масла чайного дерева в шампунь добавляю. Бывает еще зуд кожи головы, тоже проблема не ухолит полностью. Спасаюсь гидролатами для волос, опрыскиваю корни. Ох, держитесь девчонки
Вот перец и лук я не пробовала, кстати. Спасибо за совет, попробую их.
Тоже противогрибковые пила, толку мало было, от них побочек много моднт быть. Сижу на ПП, без сладкого, белой муки, дрожжей, крахмалла
А что именно пили? Я так понимаю что главное долго держать диету, а ферменты и противогрибковые как дополнение.
Спасибо за совет.
Когда у меня все это только началось - я была на таком питании. Проблемы не ушли, но у меня есть сильное подозрение что клетчаткой (особенно цельнозерновыми крупами) я травмировала кишечник. Была постоянная диарея и вздутие, а после того как я пару раз увидела кровь в стуле решила убрать грубую клетчатку и все-таки в основном термически обрабатывать те же овощи и тогда хотя бы с жкт стало получше. Так что это не мой вариант, к сожалению.
С цельнозерновыми крупами и бобами нужно по-немногу, по нарастающей. Обязательно пить много воды. Вздутие говорит лишь о том, что ваш организм не привык к такому количеству клетчатки. Сильно много этих продуктов есть тоже не надо - достаточно 1-2 горсти в день.
Я ни в коем случае не продвигаю сыроедение! Продукты нужно обрабатывать термически по мере надобности.
Я вас не сужу, но хочу отметить, что когда люди говорят, что они перепробовали это "веганство" (а я выше писала не о веганстве, потому что веганы могут быть очень больными из-за преобладания обработанных углеводов и масел), они чаще всего упускают то, что иногда могут съесть чуть-чуть шоколадки, добавить масло, печенье и т.д. Это чаще и препятствует оздоровлению.
Резко вводить организм в такое питание нужно только тогда, когда есть серьезные заболевания, а я, например, постепенно меняю свой рацион в эту сторону на протяжении 5 лет. Ведь нельзя быстро приспособить организм к тому, к чему он не привык.
Хм, я пробовала веганство на цельных продуктах. Не увидела толку никакого, кроме того, что у меня постоянно было дикое чувство голода. И Омега-3 где в этом вашем рационе брать?
Потом на АИП протоколе я хорошо за пару месяцев востановилась. Это овощи и жирная рыба. У меня даже цикл наладился.
Омега-3 на растительном питании есть в обилии в льняных семенах (достаточно молотых 1.5 ч.л. в день - я добавляю по утрам в овсянку) и грецких орехах (горсти достаточно). Если я чувствую, что мне хочется побольше жира, скажем, в меню следующей недели, то я делаю пхали, гуакамоле, хуммус (с тахини), или просто ем больше орехов просто так и в салатах, ореховые пасты. Я заметила, что на благосостояние моих волос и ресниц больше всего действует миндаль.
Опять же, я говорю не о веганстве. Веганство - это идеология. Веганы могут быть очень больными людьми, потому что часто они добавляют много обработанных углеводов и масел. Это никак не продвигает здоровье! Я говорю о растительном, цельном питании.
Растительное питание также поощряет употребление всех овощей, хоть сырых, хоть приготовленных.
Я исключила рыбу из своего рациона по одной простой причине - огромное содержание тяжелых металлов и токсинов. Несмотря на ее отсутствие, мой цикл также наладился.
Опять же, если бы Вы читали тему, то знали бы что речь не идет о "прыщике". Мне очень жаль что Вы инвалид и еле ходите, но если Вы считаете что из-за этого можете писать гадости тем, у кого какие-то другие проблемы, по вашему мнению незеачительные - то мне Вас жаль еще больше.
Я вам гадости не писала, а только указала на тот факт, что пока вы ноете и себя жалеете, вы все дальше удаляетесь от здоровья и приобретаете новые болячки. Это психосоматика.
А меня жалеть не надо. Я уже на пути к выздоровлению. Всего то и надо было изменить мировоззрение. Мои "товарищи" по несчастью сидят на очень тяжелых препаратах, а у меня пошли улучшения без лекарств. Если медицина не помогает, то проблему надо искать у себя в голове.
Всего хорошего.
Омега-3 на растительном питании есть в обилии в льняных семенах (достаточно молотых 1.5 ч.л. в день - я добавляю по утрам в овсянку) и грецких орехах (горсти достаточно). Если я чувствую, что мне хочется побольше жира, скажем, в меню следующей недели, то я делаю пхали, гуакамоле, хуммус (с тахини), или просто ем больше орехов просто так и в салатах, ореховые пасты. Я заметила, что на благосостояние моих волос и ресниц больше всего действует миндаль.
Опять же, я говорю не о веганстве. Веганство - это идеология. Веганы могут быть очень больными людьми, потому что часто они добавляют много обработанных углеводов и масел. Это никак не продвигает здоровье! Я говорю о растительном, цельном питании.
Растительное питание также поощряет употребление всех овощей, хоть сырых, хоть приготовленных.
Я исключила рыбу из своего рациона по одной простой причине - огромное содержание тяжелых металлов и токсинов. Несмотря на ее отсутствие, мой цикл также наладился.
Автор, перед тем как следовать этому совету, провертесь на грибок. На всех семенах и орехах и сухофруктах намного больше плесневых грибов, чем на овощах и фруктах из-за долгого срока хранения. Если там не колонии, то их нельзя увидеть и распробовать, но даже в таком количестве они могут подкосить человека, у которого уже есть инфекция или проблемы со здоровьем. На здорового человека эта плесень не повлияет особо.
Много исследований на эту тему. Вот, например, одно из них - "Fungal Presence in Selected Tree Nuts and Dried Fruits"
Я вам гадости не писала, а только указала на тот факт, что пока вы ноете и себя жалеете, вы все дальше удаляетесь от здоровья и приобретаете новые болячки. Это психосоматика.
А меня жалеть не надо. Я уже на пути к выздоровлению. Всего то и надо было изменить мировоззрение. Мои "товарищи" по несчастью сидят на очень тяжелых препаратах, а у меня пошли улучшения без лекарств. Если медицина не помогает, то проблему надо искать у себя в голове.
Всего хорошего.
Психосоматика имеет место быть, бесспорно, но это уже как следствие накопившихся проблем. Как Вы сделали выводы что я себя жалею мне лично удивительно. Если Вы такая супер сильная, все вам нипочем - я за вас рада. Еще рада, что у Вас улучшения, но надеюсь Вы тем людям с серьезными проблемами не "указываете на факт" так, как тут. Много людей с самым позитивным настроем, похлеще Вашего, сталкиваются с самыми разными проблемами, это факт. Может Вам конечно психологически легче думать что все кругом горемычные нытики и идиоты и получают по заслугам, а может и правда не замечаете, что пишете.
Привет! Как ваши дела? Позвольте предположить что ваши проблемы усугубляются стрессом, мне кажется, что вы постоянно копаете и грызете себя, а это боком выходит - все летит к черту, особенно гормоны, а ведь они управляют многими процессами. Пробовали обратиться к психологу или психиатру? Сдавали гормональные тесты?
Насчет лица и розацеа - если нет хороших спецов рядом, посмотрите #доброгодоктора Светлану Полуэктову, я благодаря ей вылечила и поддерживаю свое лицо в норме, классика лечения - скинорен и я спокойно смотрю на себя в зеркало и даже улыбаюсь. Там много рассказывается с точки зрения профи, про уход, про лечение.
Автор, а вы не проверялись на уровень железа в крови? Феритин? У меня похожие симптомы были, оказалась анемия. Тьфу тьфу, по-тихоньку восстанавливаюсь. Долгая анемия влияет на очень многие процессы в организме, также и на качество желчи. Плохая желчь--плохое пищеварение--нехватка витаминов--плохие волосы и зубы. Так же через желчь печень выводит токсины. Проверьте ради интереса, кто его знает
Измените образ жизни на 180 градусов. Питание, спорт, привычки, вредные привычки, ну, и так далее. Диета - она всему голова, особенно при таком количестве разных заболеваний. От жирной перхоти мне помог Нафтадерм - это лечебный шампунь. Только вот волосы пришлось коротко подстричь, потому что до начала лечения кожи головы, они повылезли нормально так. Ничего, и с новой стрижкой я себя люблю.
Купите крем бальзам Тамба ПС. Это самое эффективное средство, я сама уже очень давно им пользуюсь. Рекомендую!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Купите крем бальзам Тамба ПС. Это самое эффективное средство, я сама уже очень давно им пользуюсь. Рекомендую!
Тамба пс лучшее средство