Курение

пробовала пару раз, и даже эти пару раз жалею что пробовала.

Я курю.
Вам не советую, бросить очень сложно.

дети есть?

Смотря что и как курить. Если трубку и сигары не часто, не взатяг, а смаковать дым, то хорошая привычка. А если бонд с кнопкой каждые полчаса, то пустая трата денег.

Есть.

А если найду?

Курю 5 лет и жалею, что начала. Осталось 12 сигарет, после этого больше не буду покупать, ищу способы отвлечься. И таких обещаний себе бросить было уже раза 3 точно. Надеюсь, что на этот раз это будет последняя попытка и я больше не закурю... Если есть возможность не начать, то лучше не делать этого.

тогда будут все ваши

а, тогда ладно. хотелось постыдить вас😁

Постыдить?
Это мило 😁

казалось, что вы юная. не хотелось, чтобы у вас были ошибки в жизни))

Да, бросить очень тяжело, но можно

Спасибо за юную)))

Хохлушечка, бросить не так сложно как кажется. Я с 12 лет больше 19 курил и 1,5г. не курю. Нужно перестроить мозг. 1. начитаться форумов про ХОБЛ, испугаться и появится желание бросить 2. Сигарета -это твоя привычная часть жизни. Нужно заменить эту часть жизни на что то другое. То есть вместо перекура занять себя чем то другим 3. Нужно забыть что ты вообще когда-либо курил. То есть не думать о том есть ли вообще или нет сигареты и они каким-либо образом к тебе относятся.

Ты следишь за мной?
Вроде распрощались на другой ветке...

Я этого не понял. Пока.

Подростком пробовала, один раз. А так не курила. И не курю сейчас, мне врачи запретили, мне делали операцию на легкие и сказали, что вообще нельзя курить.

Здравствуйте!
Лично мне, для того, что бы бросить курить и употреблять алкоголь действительно раз и навсегда, потребовалось начать придерживаться, в своей жизни, всего лишь двух простых правил: Переход на вегетарианское питание и периодическое употребление (когда хочется сигарету, или же алкоголя) вместо них в пищу различных жгучих приправ.
Первое-ослабляет вашу тягу к алкоголю и сигаретам в разы, второе-позволяет их, в своей жизни, адекватно (по силе и «приятности» вызываемых ощущений) заменить.
С этого момента желание выпить или покурить перестало у меня возникать вообще, в принципе.
Просто попробуйте, и вы убедитесь в этом сами!
Алкоголь и сигареты нас убивают, а вот острые специи, при обязательном условии, конечно, их именно разумного, умеренного, лишь эпизодического употребления, для здоровья, напротив, очень полезны.
Более подробно вы об этом можете прочитать здесь: