Окр
Окр. Часто мою руки. Я так больше не могу. Устала невыносимо. Ребят кто справился с этой дрянью отзовитесь.
Автор
11 ответов
Последний —
Перейти
Понимаю ВАШЕ отчаяние. Частое мытье рук - один из самых распространенных симптомов ОКР. Терапия помогает, и многие справляются.
В своей практике я использую проверенные методики: когнитивно-поведенческую терапию и экспозиционную терапию с предотвращением реакции. Это работает даже при запущенных формах.
Ритуалы лишь временно снижают тревогу, но затем ситуация ухудшается. Первый шаг - осознание проблемы. Вы уже сделали его, обратившись за помощью.
Если хотите обсудить ваш случай подробнее - готов предложить профессиональную поддержку. На моем сайте (https://korsak.biz/okr) есть бесплатная первичная консультация. Не откладывайте помощь - с ОКР реально справиться, главное начать.
С уважением,
практикующий врач-психотерапевт.https://korsak.biz
В своей практике я использую проверенные методики: когнитивно-поведенческую терапию и экспозиционную терапию с предотвращением реакции. Это работает даже при запущенных формах.
Ритуалы лишь временно снижают тревогу, но затем ситуация ухудшается. Первый шаг - осознание проблемы. Вы уже сделали его, обратившись за помощью.
Если хотите обсудить ваш случай подробнее - готов предложить профессиональную поддержку. На моем сайте (https://korsak.biz/okr) есть бесплатная первичная консультация. Не откладывайте помощь - с ОКР реально справиться, главное начать.
С уважением,
практикующий врач-психотерапевт.https://korsak.biz
GIF
Гость
Как часто?
Гость
Мойте руки коронавирус не дремлет вот у знакомой пасынок 1 раз руки не помыл , пальцы облизнул на след день на скорой увезли - коронавирус . Никто не знает чем кончилось
Гость
Это таблетками лечится?
У меня не проходит, сколько не борись. Рецидивы.
У меня не проходит, сколько не борись. Рецидивы.
564271
А что такое ОКР ?🤔Я часто мою руки,с детства так мама приучила,меня вообще мытьё рук успокаивает ☝️
Всем привет! Для тех кто уже перепробовал сотни методов борьбы с ОКР, предлагаем с ним подружиться.
OCD HELP - Бесплатная помощь людям с ОКР. Подробнее: ocdhelp.me
OCD HELP - Бесплатная помощь людям с ОКР. Подробнее: ocdhelp.me
Гость
Варианты:
* попробуйте мыть чаше руки, увеличить время мытья.. получите контроль; Метод экспозиции;
* Посмотрите на СТБ Эксперимент - ОКР
* попробуйте мыть чаше руки, увеличить время мытья.. получите контроль; Метод экспозиции;
* Посмотрите на СТБ Эксперимент - ОКР
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Книга про ОКР
1) https://pastenow.ru/31d8f89093397034baa63874babebc73 обложка
2) https://pastenow.ru/FS7W2 рецепты, что делать, чтобы навязчивые мысли были с Вами всю жизнь!
3) https://pastenow.ru/FS7WE стретегии освобождения от навязчивых мыслей.
4) скачать полностью книгу бесплатно (требуется регистрация) https://www.twirpx.com/file/3523411/
1) https://pastenow.ru/31d8f89093397034baa63874babebc73 обложка
2) https://pastenow.ru/FS7W2 рецепты, что делать, чтобы навязчивые мысли были с Вами всю жизнь!
3) https://pastenow.ru/FS7WE стретегии освобождения от навязчивых мыслей.
4) скачать полностью книгу бесплатно (требуется регистрация) https://www.twirpx.com/file/3523411/
Форум: Здоровье
Всего: 248 146 тем
Новые темы за 3 дня: 188 тем
- Вопрос про здоровье2 ответа
- Чем спастись от приливов?7 ответов
- Здоровье3 ответа
- Вечный недосып20 ответов
- Почему вакцина от бешенства неэффективна для заражённого животного, но работает для человека?7 ответов
- Щитовидка, цикл и тревожность5 ответов
- Грыжа, которая не хотела лечиться16 ответов
- Лечение мужа. Чем и как?13 ответов
- Какие признаки указывают на скорую смерть?4 ответа
- Почему мужчины, у которых проблемы с эрекцией, не идут к врачу и ничего не делают?75 ответов
Популярные темы за 3 дня: 58 тем
- Вечный недосып20 ответов
- Грыжа, которая не хотела лечиться16 ответов
- Лечение мужа. Чем и как?13 ответов
- Чем спастись от приливов?7 ответов
- Почему вакцина от бешенства неэффективна для заражённого животного, но работает для человека?7 ответов
- Щитовидка, цикл и тревожность5 ответов
- Какие признаки указывают на скорую смерть?4 ответа
- Здоровье3 ответа
- Вопрос про здоровье2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема