Для начала , не надо ставить себе диагнозы самостоятельно. Сдайте ТТГ, Т3, Т4, по результатам эндокринолог скажет, есть проблемы с щитовидной или нет, и диагноз поставит. Что качается лечения, то могут назначить гормон сразу (эутирокс). Если ситуация не сильно запущенная, то для поддержки могут посоветовать йод, селен, тирамин.