Девочки , кто покупал таблетки от бессонницы?

Я хоть и совсем не девочка, а очень даже взрослый дяденька, но попытаюсь ответить:
1) Большинство снотворных не обеспечивают полноценного сна, поэтому лучше без врача их не принимать
2) Восстанавливать сон лучше естественными методами: побольше прогулок на свежем воздухе, особенно перед сном, избегать сидеть на мягком и не лежать в течение дня, физические нагрузки, ничего не делать на компьютерах и смартфонах за 3-4 часа до сна.

Мне помог реслип(донормил),засыпала быстро,сон стал неперерывный до самого утра,но их нельзя принимать более 5 дней.В течении года пропивала несколько раз по 5 дней,очень уж сон крепкий от них,полноценно высыпаюсь.

Можно посоветовать мелаксен-это мелатонин в таблетках.Он без рецепта продается.
Донормил есть ещё, но формально он по рецепту, хотя в разных аптеках по разному где то рецепт требуют где то нет.В интернет аптеках точно не требуют.

Не стоит покупать и принимать что-то без выявления причины бессоницы. Сходите к психотерапевту, он пропишет настоящие таблетки или посоветует конкретно в чем причина.
По опыту знаю, никакие физ нагрузки и прогулки на свежем воздухе, а уж тем более бады и таблетки с мин количеством нужного вещества не помогут!)

Нет не покупала и вам не советую. Нужно не против бессонницы бороться, а проти стресса, который ее и влечет за собой. Я Нормотим пила полтора месяца. Тревога прошла, настроение выровнялось и спать стала куда лучше.

Лучше попить что-то более безопасные. Я когда не могла уснуть, пила Эдас 111 Пассифлора, это капли на травках. Помогают , но надо пить курсом

Честно говоря не пробовала, мне доктор выписывал слипзон, Вот его и пила. могу сказать, что таблетки очень хорошие, реально помогают. засыпаешь гораздо быстрее, дневной сонливости нет, на дневное состояние не влияет

Я не так уж много их и пробовала, но мне хорошо среди тех, что пила, помогли мелатонин эвалар, при чём как не удивительно, цена на них более выгодная, чем на аналоги. Я вообще забыла, что такое бессонница и даже скажу, что стала лучше высыпаться, и на это стало уходить меньше времени.