При обычной ходьбе пульс 120-150
Нормально ли это?
Дорадо
36 ответов
Последний —
Перейти
Ответственный добытчик
Нет. Как дела с весом?
Гость
Ну и ежели со здоровьем все ок, схудни.
Наверняка ты сплошное сало.
Мышц маловато.
Легкие слабенькие.
От этого у тебя одышка.
Тренируйся постепенно.
Наверняка ты сплошное сало.
Мышц маловато.
Легкие слабенькие.
От этого у тебя одышка.
Тренируйся постепенно.
Дорадо
Ты М или Жо?
Гормоны проверяй.
ТТГ как минимум.
Может, у тебя гипертериоз.
К терапевту иди.
Делай ЭКГ по Холтеру.
Пульс 150 - это пульс при среднескоростном беге или подъеме по лестнице этажей так на 10-15.
А ты на ходу разваливаешься.
Гормоны проверяй.
ТТГ как минимум.
Может, у тебя гипертериоз.
К терапевту иди.
Делай ЭКГ по Холтеру.
Пульс 150 - это пульс при среднескоростном беге или подъеме по лестнице этажей так на 10-15.
А ты на ходу разваливаешься.
Ж, но я летом делала все анализы которые вы перечислили + биохимия. И отклонений не показало.
Дорадо
Ну и ежели со здоровьем все ок, схудни.
Наверняка ты сплошное сало.
Мышц маловато.
Легкие слабенькие.
От этого у тебя одышка.
Тренируйся постепенно.
Наверняка ты сплошное сало.
Мышц маловато.
Легкие слабенькие.
От этого у тебя одышка.
Тренируйся постепенно.
Да у меня хуже было до этого вообще встаю пульс чисто шкалил сердце выпрыгивало , проверила где сердце все как и доплекс шеи мрт смысл опять делать если прошло 7 месяц может 6 с того раза ?
Гость
Нет, но это тренируется. Прожолжайте. Через полгодика пульс при ходьбе будет 80-90.
Дорадо
У меня получилось так . Я вела достаточно активный образ жизни каталась на велосипеде , на большие дистанции потом с марта по апрель почти не выходила потом до июля только в магазин летом практически тоже не выходила даже не вставала , ходить активно на небольшие дистанции медленно я начала примерно с сентября наверное а сейчас февраль
Гость
У меня получилось так . Я вела достаточно активный образ жизни каталась на велосипеде , на большие дистанции потом с марта по апрель почти не выходила потом до июля только в магазин летом практически тоже не выходила даже не вставала , ходить активно на небольшие дистанции медленно я начала примерно с сентября наверное а сейчас февраль
Может, у тебя коронавирус?)
А скорее всего, ты просто ожирела и разленилась за год.
Нужна физическая активность.
Составь план тренировок.
Ходи, скажем, 3 км в день.
Увеличивай постепенно длину маршрута.
Если не можешь длину, увеличивай скорость.
Типа проходила 3 км за 30 минут, цель - пройти за 25 минут, потом за 20 минут.
Поняла?
Так и привыкнешь.
А скорее всего, ты просто ожирела и разленилась за год.
Нужна физическая активность.
Составь план тренировок.
Ходи, скажем, 3 км в день.
Увеличивай постепенно длину маршрута.
Если не можешь длину, увеличивай скорость.
Типа проходила 3 км за 30 минут, цель - пройти за 25 минут, потом за 20 минут.
Поняла?
Так и привыкнешь.
Гость
Вон марафонцы тренируются бегать - и у них пульс 60.
Это все от тренировок.
Организм уже привык.
Это все от тренировок.
Организм уже привык.
Дорадо
Может, у тебя коронавирус?)
А скорее всего, ты просто ожирела и разленилась за год.
Нужна физическая активность.
Составь план тренировок.
Ходи, скажем, 3 км в день.
Увеличивай постепенно длину маршрута.
Если не можешь длину, увеличивай скорость.
Типа проходила 3 км за 30 минут, цель - пройти за 25 минут, потом за 20 минут.
Поняла?
Так и привыкнешь.
А скорее всего, ты просто ожирела и разленилась за год.
Нужна физическая активность.
Составь план тренировок.
Ходи, скажем, 3 км в день.
Увеличивай постепенно длину маршрута.
Если не можешь длину, увеличивай скорость.
Типа проходила 3 км за 30 минут, цель - пройти за 25 минут, потом за 20 минут.
Поняла?
Так и привыкнешь.
Не у меня начались панические атаки и я испугалась выходить из дома . Поэтому и лежала ну я активно хожу и долго повышаю скорость повышается пульс до 160
Гость
И хватит жрать.
Скачай приложение Fat secret и считай, сколько ты жрешь.
Схудни до 60 кг - и тебе будет намного легче ходить.
Ты на себе фактически таскаешь рюкзак 10 кг.
От этого и пыхтишь.
Скачай приложение Fat secret и считай, сколько ты жрешь.
Схудни до 60 кг - и тебе будет намного легче ходить.
Ты на себе фактически таскаешь рюкзак 10 кг.
От этого и пыхтишь.
Гость
От нетренированности.
1) сосудистая сетка неразвита
2) сердечная мышца слабая, малый объем желудочка, малый объем выброса крови при каждом сокращении.
Поэтому, чтобы обеспечить органы кислородом, сердце работает учащенно.
Со временем мышца сердца укрепится, желудочки растянутся, капиллярная сетка разрастется и пульс упадет.
Только главное - ПОСТЕПЕННО увеличивайте нагрузку, иначе можете заработать проблемы с сердцем.
1) сосудистая сетка неразвита
2) сердечная мышца слабая, малый объем желудочка, малый объем выброса крови при каждом сокращении.
Поэтому, чтобы обеспечить органы кислородом, сердце работает учащенно.
Со временем мышца сердца укрепится, желудочки растянутся, капиллярная сетка разрастется и пульс упадет.
Только главное - ПОСТЕПЕННО увеличивайте нагрузку, иначе можете заработать проблемы с сердцем.
Гость
У меня получилось так . Я вела достаточно активный образ жизни каталась на велосипеде , на большие дистанции потом с марта по апрель почти не выходила потом до июля только в магазин летом практически тоже не выходила даже не вставала , ходить активно на небольшие дистанции медленно я начала примерно с сентября наверное а сейчас февраль
Месяца 2-3 влежку и параметры падают.
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...743 ответа -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт6 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 158 -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог84 ответа -
Сергей ГубановПсихолог29 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов -
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184
Лапусик
У меня тоже высокий пульс. Причину не могут найти
монти
Как увидела вопрос про такой пульс сразу подумала про панические атаки тк сама страдала этим расстройством.Автор не слушайте никого тут гадости только пишут,идите к хорошему психологу.Это все в голове.И вы должны понять для себя что если вы и дальше будете сидеть дома потому что там не повышается пульс то будет только хуже.Мне начало легчать когда я для себя решила что каждый день в любом состоянии я буду выходить не далеко от дома (хотя бы)начинала от полу часа постепенно увеличивая время прогулок.Если у вас дереализация уже развилась и может подшатывать во время прогулок и вы боитесь поэтому то - не бойтесь ничего с вами не случиться !))Удачи вам в этом не легком деле.
Дорадо
Как увидела вопрос про такой пульс сразу подумала про панические атаки тк сама страдала этим расстройством.Автор не слушайте никого тут гадости только пишут,идите к хорошему психологу.Это все в голове.И вы должны понять для себя что если вы и дальше будете сидеть дома потому что там не повышается пульс то будет только хуже.Мне начало легчать когда я для себя решила что каждый день в любом состоянии я буду выходить не далеко от дома (хотя бы)начинала от полу часа постепенно увеличивая время прогулок.Если у вас дереализация уже развилась и может подшатывать во время прогулок и вы боитесь поэтому то - не бойтесь ничего с вами не случиться !))Удачи вам в этом не легком деле.
Я удивлена но вчера вот девочка начала мне гнать что надо абляцию я не сильно зажглась а раньше усссралась бы . То есть все таки мнение 5 кардиологов важнее какой то девочки не могу известно откуда... но экг я все ж записалась но потому что до этого сама хотела на всякий амине потому что уверена что там что то найдут я просто очень давно не делала страхуюсь но не слепо верю что кк раньше. ? Психотерапевта по утру никто не отменял . Это меня так довели директор общеобразовательных с завучам и из метолы работы с сотрудниками если уж округлить
Дорадо
Там вежливость воспринималась как слабость кто вежливый и воспитанный не перечит будет пахать на всю компанию тех кто может наххххуй послать если кратко
Дорадо
Это шли передо мной тетки из этого коллектива я так понимаю
Обсуждали мол ну к нам пришла девочка 35 девочка..... говорит бабушка 45+ лет.... хочется сказать тетя как тебе девочка в 35 у этой девочки может быть своя семья даже если нет то есть стаж и жизннный опыт и поболе тебя умнеет - бабушка ты оьосссаная .... и они такие все (((( до 45-50 лет у них девочки
Обсуждали мол ну к нам пришла девочка 35 девочка..... говорит бабушка 45+ лет.... хочется сказать тетя как тебе девочка в 35 у этой девочки может быть своя семья даже если нет то есть стаж и жизннный опыт и поболе тебя умнеет - бабушка ты оьосссаная .... и они такие все (((( до 45-50 лет у них девочки
монти
Вообщем как я поняла, вы свою обиду проглотили.
В любом возрасте, пульс свыше 90 ударов в минуту считается тахикардией и это НЕ нормально. Обследоваться у кардиолога надо, попутно щитовидку смотреть. Если в Москве, сходите к Гадиевой Д.К. - она реально грамотный кардиолог, у меня мама с давлением, она ей очень грамотно терапию подобрала.
У меня тоже такая проблема после появления панических атак в моей жизни.
Напишите мне пожалуйста!
Как с вами связаться?
Напишите мне пожалуйста!
Как с вами связаться?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
И хватит жрать.
Скачай приложение Fat secret и считай, сколько ты жрешь.
Схудни до 60 кг - и тебе будет намного легче ходить.
Ты на себе фактически таскаешь рюкзак 10 кг.
От этого и пыхтишь.
Скачай приложение Fat secret и считай, сколько ты жрешь.
Схудни до 60 кг - и тебе будет намного легче ходить.
Ты на себе фактически таскаешь рюкзак 10 кг.
От этого и пыхтишь.
Я вешу 48. От веса это не зависит. Пульс при обычной ходьбе 150. Да, я не тренируюсь. Нет, на месте тоже не сижу. Работаю, потом по дому с детьми. Время постдеть- это на работе часа 4, и вечером час. То есть какая-то активность есть постоянно.
Форум: Здоровье
Всего: 253 407 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Онколог-гинеколог, Ростов-на-Дону2 ответа
- Курение и внешность8 ответов
- Проблемы с поллюцией3 ответа
- Посоветуйте капли для глаз7 ответов
- Упадок сил4 ответа
- Бесплодие мужа11 ответов
- Кто бросает курить?10 ответов
- Как перестать думать о том сколько ты ешь17 ответов
- ГЭРБ??? Что пьете?8 ответов
- Вонючие комочки выпадают из глотки16 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
Следующая тема
Предыдущая тема