Упражнения при варикозе

Автор, забей, откладывай уже на похороны, ты неликвид.

велосипед лучше всего, чем шустрее кровоток, тем венам легче

Себе отложи!

Никакими,это диагноз который надо лечить

Ну да согласно, но как то же нужно держать себя в форме

Проконсультируйтесь у врача. Мне разрешил флеболог йогу и бассейн, также пью венотоник и пользуюсь гелем с пиявками и конским каштаном Хорс Форс, хорошо помогает снять тяжесть и усталость в ногах.

А на какой стадии у вас варикоз? Сколько вам лет если не секрет

В йоге есть позы которые улучшают отток крови и лимфы к центру, снижая давление на вены и предотвращая ухудшение варикоза. Например, поза Горы, Наклон вперед стоя, Рыбы, Лодки (базовый и облегченный вариант), Стойка на плечах, Ногами вверх по стене, Освобождения ветра. Но можно ли вам их делать? В зависимости от стадии развития болезни есть разные ограничения. Консультируйтесь с вашим врачом.
И делать их нужно правильно. Желательно чтобы был мастер, который научит, исправит ошибки.

В фитнесе занимаются закачиванием и мало растяжки. Это приводит к тому, что мышцы стают укороченными, жесткими, в них нарушается кровообращение, а у вас и так с венами проблемы и нарушен отток. Поэтому не ракомендую.

Вообще, конечно, лучше с врачом проконсультироваться. Что он скажет по этому поводу. Слишком напрягать ноги нельзя, но, какая-то лечебная гимнастика позволена. В целом, если лечить варикоз, то, жить с ним можно вполне полноценно.

Лечить как? Операцией?

Нужно сразу начинать меры предпринимать, когда почувствовали, что ноги беспокоят, или когда венку увидели. Таблетки, мази различные и не ждать последней стадии.

От мазей толку наверное нет. Вот вы сами что-то используете? Или ваши родные? У кого-то есть варикоз?

У отца варикоз. Большую часть на таблетках и мазях. Ничего, живет. Мази помогают, почему нет? Мы покупаем серию 911, гель Венолгон. Недорогой и с хорошим составом.

Как часто пользуется? А эффект есть какой-нибудь от него?

Два раза в день, тонким слоем наносит и массажными движениями втирает. Гель быстро впитывается, нет ощущения липкости. Гель снимает чувство дискомфорта и ощущение тяжести в ногах проходит. Ну и плюс внутреннее укрепление сосудов идет.