Обсессивно компульсивное расстройство не дает мне жить

Question

ОКР не дает мне нормально жить. У меня куча разных ритуалов которые меня мои мысли заставляют делать против моей воли. Если я не делаю ритуал, то мои мысли давят на меня и заставляют это делать либо у меня начинается истерика потому что мысли не отстают пока не сделаю ритуал. Соседи считают меня сумасшедшей, потому что я делаю ритуалы перед заходом в подъезд и в других общественных местах. Я не могу противостоять Я не могу уже неделю помыться, потому что чтобы соблюсти все ритуалы, мне нужно мыться часа 4. Я не могу собраться с силами чтобы сделать это. Я очень сильно устала от этого всего и хочу жить как нормальные люди, но если я не совершу ритуал, у меня начнется истерика, я поистерю и все равно сделаю. Хочу уже просто лечь в психушку чтобы меня там обкололи чем-нибудь, чтобы все эти ритуалы ушли. #окр

Гость · Accepted Answer

ОКР один из видов/форм тревожности, представляющей собой невроз. Может быть самостоятельным расстройством, но чаще проходит в комплексе с другими видами тревожности. У меня оно было вместе с генерализованным тревожного-депрессивным расстройством, это тоже невроз. Я постоянно все перепроверяла, дёргала дверные ручки по много раз - это был ад кромешный. Совет: идите к неврологу/психиатру, кто у вас есть, за таблетками, снижающими тревожность; потом ищите психотерапевта, если не найдёте или это будет для вас дорого, начинайте разбираться со своей тревожностью самостоятельно. Продаются книги Роберта Лихи по теме тревоги: Свобода от тревоги, Лекарство от нервов и Победи депрессию. Это лучшее что написано по Вашей проблеме. У Вас все получится и все будет хорошо. Здоровья и успехов.

Гость · Answer

Честно вообще плохо понимаю вашу ситуацию,не сталкивалась с такой болезнью, держитесь,у нас у всех ну у большинства есть проблемы в жизни и мы с ними как можем справляемся.

Гость · Answer

Конечно, обратитесь к врачу, если это мешает жить и вы сами не можете справиться.

Гость · Answer

Жизненый совет: найдите для себя здоровый пример подражания и подражайте ему/ей.

😇 · Answer

Таблетки это последнее дело, нужно работать со своими мыслями. Сходи к психологу или почитай что-нибудь про окр.

Гость · Answer

Запишитесь на прием к грамотному психотерапевту, он вам поможет