Сдала анализ крови из вены, глюкоза 108, при норме 60-110. От 100 до 125 это преддиабет! Также высокий холестерин, общий холесткрин 278 мг/дл, норма 140-220. Хороший холестерин 66, при норме 33-92. 278-66=212 плохой холестерин, при норме 100-130. В два раза плохой холестерин превышает норму. Сажусь на диету, ем красный рис. Красный рис снижает плохой холестерин. Отказываюсь от конфет, сладкого. Холестерин всегда у меня был повышен, я старалась его понизить, но я явно делаю недостаточео для этого. Про глюкозу даже не помню, чтобы сдавала. Если и сдавала, то показатели не помню. #здоровье
Просто строгой диетой сахар и холестерин понизить сложно. По себе знаю. Тоже преддиабет. Пока не начала принимать таблетки кардиоактив таурин снизить до верхних приделов нормы ни как не получалось;((( Таурин снижает концентрациюглюкозы в крови.
Весняна
[1572686101]
#52
Кроме диеты пью эваларовский чай био при диабете на основе галеги лекарственной, которая способствует снижению уровня глюкозы и холестерина в крови. Чай полностью натуральный, пью два раза в день.
Соня
[1543919500]
#53
Я бы так не кошмарила с диетой. Лично я кушаю крупы, овощи, рыбу, иногда позволяю себе мясо и яйца, сладкое ограничиваю. Дополнительно Дибикор принимаю. Пока обхожусь без статинов. Доктор хвалит. А, еще много хожу пешком. Физические нагрузки способствуют укреплению сердечнососудистой системы.
Диана
[3176442329]
#54
Соня
Я бы так не кошмарила с диетой. Лично я кушаю крупы, овощи, рыбу, иногда позволяю себе мясо и яйца, сладкое ограничиваю. Дополнительно Дибикор принимаю. Пока обхожусь без статинов. Доктор хвалит. А, еще много хожу пешком. Физические нагрузки способствуют укреплению сердечнососудистой системы.
А что за Дибикор? Как работает? Тоже ищу какое-нибудь средство, которое без статинов помогло бы мне понизить холестерин. У меня ситуация не самая плохая, но перестраховаться все равно хотелось бы.
Соня
[1543919500]
#55
Диана
А что за Дибикор? Как работает? Тоже ищу какое-нибудь средство, которое без статинов помогло бы мне понизить холестерин. У меня ситуация не самая плохая, но перестраховаться все равно хотелось бы.
Дибикор - препарат-метаболитик, он приводит в норму многие процессы в организме. В том числе и выведение плохого холестерина. Если интересно, почитайте в интернете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4277896588]
#56
Злая Волшебница
Вчера поела этот красеый рис на ужин, очень неплохо, напоминает семки или орешки. Много не съешь. Сегодня куплю лосось и повторю красный рис. Вес мой не растёт после вчера. Вечером побегала, спала хорошо, сны такие красочные
Также высокий холестерин, общий холесткрин 278 мг/дл, норма 140-220. Хороший холестерин 66, при норме 33-92. 278-66=212 плохой холестерин, при норме 100-130. В два раза плохой холестерин превышает норму.
Сажусь на диету, ем красный рис. Красный рис снижает плохой холестерин. Отказываюсь от конфет, сладкого.
Холестерин всегда у меня был повышен, я старалась его понизить, но я явно делаю недостаточео для этого. Про глюкозу даже не помню, чтобы сдавала. Если и сдавала, то показатели не помню. #здоровье