> покалывание в руках и ногах
Это уже не просто ВСД, а и нейропатия дистального типа.
Проверится на анемию, щитовидку, печень. Если с этим все в порядке, то ваше состояние может быть вызвано: остеохондрозом (нужны массажи шейно-воротниковой зоны, физиотерапия), нейротоксином (был укус клеща?), метаболическим синдромом (острый дефицит B1).
Учитывая, что у вас одышка и звон в ухе - я склоняюсь к метаболическому синдрому. Вам нужно как минимум 100 мг B1 в сутки, плавно довести до 250 мг. На меньших дозах эффекта нет. Если наступит улучшение - это оно. Я описал ситуацию и схемы работы с ней здесь [1].
Из неприятного, наша медицинская система не может диагностировать таких пациентов почти никогда.
[1]
https://www.woman.ru/health/medley7/thread/5558833/