Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов?

Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю. Особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые «сытые» разгрузочные дни: на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах и «пустых» кашах.

Эксперты предупреждают, что привычные праздничные блюда, особенно салаты с майонезом и холодец, имеют очень короткий срок хранения и при нарушении правил могут стать причиной пищевого отравления.

Современные дети растут в мире, где еда находится в постоянной доступности, уровень повседневной активности снижается, а прием пищи все чаще сопровождается экранами гаджетов и телевизоров.

В Новый год даже самые принципиальные сторонники здорового питания позволяют себе расслабиться за праздничным столом. Однако некоторые гастрономические комбинации могут не просто отложиться в боках, а всерьез навредить нашему самочувствию.

В преддверии новогодних праздников врачи призывают внимательнее относиться к содержимому праздничного стола. Гастроэнтеролог объяснила, какие популярные блюда могут нанести наибольший вред здоровью.

Решение может найтись для каждого, кому нужна коррекция зрения.

В современном мире, где женщины часто совмещают роли успешных бизнесвуман, заботливых мам и менеджеров семейно-бытовых задач, сезонная простуда может стать не просто недомоганием, а настоящей катастрофой. Остановить марафон дел невозможно: рабочие дедлайны не ждут, а дети нуждаются в постоянном внимании.

Торговая сеть «Пятёрочка» превратила скучные уроки о здоровом питании в захватывающий аудиодетектив, чтобы дети сами захотели есть овощи и читать этикетки.

Осенью множество факторов делают нас уязвимыми к простудам, мы чувствуем упадок сил и необъяснимую тягу к сладкому. Делимся способом, как этого избежать.

С раком известный футболист сражается уже больше года, но лишь теперь решил раскрыть его публично.

Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша.

Рассказываем, какие есть средства устранения головной боли.

15 октября во всем мире отмечается День борьбы с раком молочной железы (РМЖ) — заболеванием, которое составляет примерно пятую часть всех онкологических диагнозов у женщин.

Многие до сих пор имеют не совсем верное представление о регенеративной медицине. И хотя стволовые клетки изучают в России с 1960-х годов, их полный потенциал еще не раскрыт. При чем здесь Ким Кардашьян? Разбираемся, на какое лечение решилась звезда и почему эта новость так взбудоражила весь мир.

Из жизни ушел актер, долгое время боровшийся с опухолью головного мозга. Несмотря на ремиссию, рецидив болезни в 2025 году оказался осложненным и неоперабельным.

Уже вторую неделю Мария Сергеевна каждый день слышала за стеной громкий кашель соседа. Сначала она не придавала этому значения, но через неделю регулярных приступов влажного откашливания в ее голове начали рождаться самые тревожные сценарии…