Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется.

Бесплодие — актуальная проблема для множества семей. По данным Всемирной организации здравоохранения, бесплодие затрагивает около 15% пар во всем мире. Это значит, что каждая шестая-седьмая семья сталкивается с трудностями при зачатии.

Знакомые нам продукты с годами не только меняют дизайн, но и могут видоизменяться изнутри. А значит, каждый раз, замечая на полке чуть обновленную упаковку, появляются сомнения в покупке.

Можно сесть на строгую диету и довольно скоро увидеть желанный результат, но, увы, то, что легко ушло, легко и вернется. А можно подойти к похудению системно, и, честно взглянув на причины, приведшие к необходимости изменить вес, одним махом избавиться от них.

Сегодня практически в каждом доме есть хотя бы одна ароматическая свеча или диффузор. Но безопасно ли ими пользоваться, или же аромат жасмина и ванили может навредить организму? Разбираемся вместе с экспертом.

Японский шарм: подарки со смыслом для него и для нее

Гипертония — одна из самых распространенных «болезней цивилизации», наряду с ожирением и сахарным диабетом — стремительно расширяет свой «ареал обитания».

Новые бьюти-тренды появляются с такой скоростью, что уследить за всем довольно сложно. Однако пройти мимо этой необычной практики мы не могли. Разбираемся, что это за wellness-тренд и почему он так популярен.

В современном мире красивая улыбка — это самая настоящая визитная карточка успешного человека. Но может ли она оставаться такой на протяжении всей жизни?

Что делать, если шрам после операции или другого вмешательства сложно принять эмоционально? Как справляться с тем, что он напоминает о неприятной ситуации, приносит эстетический и визуальный дискомфорт, либо просто стягивает кожу в данной области?

Откровенные наряды обязывают супругу Канье Уэста постоянно быть в идеальной форме. Эпатаж тоже требует жертв, и больших.

Фитнес-тренер проанализировала тренировки жены Дмитрия Тарасова и раскрыла, что помогло Анастасии вернуть себе безупречную форму.

Пока зарубежные представители поколения Z задают новый тренд в соцсетях и хвастаются своей сединой, российские подростки страдают от более серьезных проблем. Школьники стали в разы чаще обращаться к трихологам с жалобами на облысение.

В Новый год многие не только загадывают желания, но и дают себе обещания, например, начать питаться правильно или похудеть. А как это сделать правильно, расскажет врач-диетолог, психотерапевт, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Новогодние торжества отгуляли, и вот пришло время возвращаться в прежний режим. Но для этого потребуется приложить немало усилий.

Давно мечтаете похудеть, но мешает неуемная страсть к пище? Мы расскажем, как обуздать «зверский» аппетит, побороть зависимость от еды и научиться питаться в меру.

Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить свое здоровье на долгие годы. Вместе с иммунологом собрали полезные советы, не требующие серьезных материальных затрат и простые в исполнении.