Гость
Статьи
Боюсь насмешек

Боюсь насмешек

Здравствуйте! Ну не могу уже молчать,переполняет негатив. Я боюсь насмешек в свой адрес ,мне 27 лет. Эта проблема у меня очень давно,лет с 22. Мне так не обидно ничего другое : если меня осудят,обзовут,раскритикуют,отвергнут- не так обидно,как быть обсмеянной. Поэтому в 30 градусную жару летом я хожу полностью в закрытой одежде,не показывая фигуру,татуировки, вообще СЕБЯ. Так же,не смеюсь громко,не смотрю даже на симпатичных парней,не могу танцевать,подпевать на людях. Хотя,дома могу и неплохо. Было много ситуаций,когда надо мной смеялись и психолог обычно спрашивает что вы чувствуете ? Я чувствую унижение.
Помогите советами,как с этим справиться. Пожалуйста...

Это не женщина,это беда
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Забить болт на окружающих. Кто они вам? Никто и звать никак. Обыкновенное скотоб@дло. Вы главная. Делайте, что хочется именно сейчас и будет вам счастье.
Гость
#2
Шли их всех на... Вообще не парься за чужое мнение
Гость
#3
А я обожаю смех, улыбки, веселье.
Часто смеюсь и над собой.
Ну, какая разница, что именно вызывает смех?
А хоть бы и я сама тому причина 😂
Живу легко и просто.

Девушка, но вы же не хотите жить так, как я? 😜
#4
есть только один способ: каждый день делать то, что ты боишься делать. уйдет страх и придет понимание, что все события в жизни нейтральны и не имеют окраски, их окраску делаем мы сами в своей голове
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#6
Мы все ошибаемся, это нормально. Дельный совет принесет пользу вам если вы его примите. Это про то, когда критика конструктивная, то есть по делу, а не просто так ... Другое дело когда посторонние просто что-то в вас не приемлют, у всех разные вкусы, невозможно всем нравиться . Чужое мнение вас не определяет. Главное, нарушаете ли вы закон страны? нормы морали? Если нет, то это ваше право свободы выбора. Многие люди просто не умеют уважать чужое право выбора.

Как побороть страх осуждения и критики: основные шаги
Не так важно, как идет борьба — самостоятельно или с помощью специалиста, — вам придется пройти следующие этапы.
Принять свою неидеальность
Простить своих родителей
Понять, что чужие надежды оправдывать не нужно
Уйти от синдрома отличника
Избавиться от привычки обобщать
Перестать оценивать себя по словам окружающих
Форум: Психология
Всего: 212 171 тема
Новые темы за сутки: 18 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0