Часто стала забывать куда что кладу

Просто концентируйте свое внимание. Не автоматически ...положила и забыла. А, именно, детали...Так, ключи я сюда повесила, утюг выключен. Чуть собранности...Все работает. Просто запоминать свои действия.

чот рано для склероза и деменции!-к неврологу надо

у меня лучше слуховая память,чем зрительная и я вслух говорю перед выходом из дома:газ погашен,окна закрыты...

У каждой вещи должно быть своё место. Это значительно облегчает быт и времени тратится меньше на уборку. Все таблетки должны назначать только врачи!

В детстве такая же проблема была, село, ограда в доме, ремонтирую мотоцикл. А инструменты, вот они были только, что и исчезают в небытие. Психую, виноватю и маму и брата и сестру, ведь они всегда дома, папа всегда в лесу-работает на бульдозере. Потом стал понимать, куда и когда исчезает инструмент. Оказывалось, что отвлекался часто на другое, прямо часто часто, воды попить, туалет, выглянуть за забор, зайти домой, в гараж, баню, накормить скот. И вот там то все инструменты и находил после. Потом стал вырабатывать в мозгу остановку, отвлекаясь, в голове прокпучивал мысль, что проверь пусты ли руки. После стал класть все строго на свое место. Допустим, ножницы класть всегда и вся на свое отведенное место, не навалом все, а все по месту. Примерно так.

Правильно, все. Запоминать, куда положили. Обычно, звонки, по телефону, весь настрой сбивают... Ведь, как правило там..." Я люблю тебя", обычно...у мамы засорился унитаз))

Читать и заучивать стихи пойдет на пользу. Я приниала витамины для улучшения работы мозга и памяти по 1 штучке 2 раза в день во время еды комплекс Готу Кола Витамир. Стала очень я продуктивнее, на работе все легче запоминается, перестала отвлекаться.