Что делать, если очень плохо, а обратиться не смогу?

В ПНД иди.

Просто ты любишь страдать, это эликсир твоей жизни. Звучит странно, но так именно и есть.

А кто вас содержал,когда вы 5 лет только в магазин ходили?

Не вижу ничего страшного в том, чтобы обратиться к психотерапевту. Что плохого поболтать о себе любимом?

25 октября мой мир разлетелся в щепки: муж молча собрал чемодан и ушел к другой. Самое мерзкое — я ведь кожей чувствовала ложь, но до последнего играла в «счастливую семью». Когда дверь захлопнулась, я просто не могла встать, тело будто свинцом налилось.
Подруга скинула номер: «Напиши ей. Она не психолог, годами копаться не будет. Она просто видит». Я написала от отчаяния. Она попросила только имя и дату рождения — никаких исповедей.
То, что я получила в ответ, меня просто размазало. Она вытащила на свет такие вещи из детства и такие мои мысли, которые я самой себе боялась произнести. Я ревела в три ручья, потому что впервые меня по-настоящему КТО-ТО УВИДЕЛ. Не удобную жену с пирогами, а меня настоящую.
С этого дня начался разворот. Я поняла, ПОЧЕМУ я выбирала тех, кто предает, и зачем тащила всё на себе. Сейчас я наконец-то свободна и мне больше не страшно. Муж уже вовсю просится обратно, поет, что я «одна на миллион», но мне это больше не интересно. Та дверь закрыта навсегда.
Девочки, если вы сейчас в темноте — не грызите себя. Иногда один такой разбор заменяет годы терапии. Попробуйте просто узнать правду.
Вот её ватсап: плюс семь, девятьсот двадцать пять, девятьсот, тридцать три, девятнадцать. Держитесь.

Только вы сами себе можете помочь. Всем остальным на Вас плевать . Психологи только выкачают деньги и испортят настроение еще больше. Если есть подруга, сестра, то с ней поговорите. Или с ИИ

Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это средство, разработанное опытным врачом-гомеопатом с более чем 21 годом врачебного стажа и значительным опытом работы в качестве ведущего специалиста Московского Гомеопатического Центра с 2014 года. Доктор Клевцов создал этот спрей, чтобы помочь людям справиться с тревогой и улучшить их психоэмоциональное состояние. Спрей представляет собой натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс и гармонию в психоэмоциональной сфере.

Использование подъязычного спрея при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.
Если вы ищете эффективное и безопасное средство для борьбы с тревогой, спрей по прописи доктора Клевцова Д.А. может стать вашим надежным союзником на пути к психоэмоциональному благополучию.