Вот ситуация: сидите вы за столом в большой компании, получаете звонок или смс, например, резко накатывает обида, до слез что сделать чтобы в моменте отвлечься и успокоиться?

Дайте лайфхак как себя успокоить на людях, когда накатывают отрицательные эмоции

Лана

[1846038482]

Сегодня, 12:16

#1

Сходить в туалет...

Гость

[3937368314]

Сегодня, 12:16

#2

Переключиться на что-то другое либо же выйти в уборную и там дать выплеснуть своим эмоциям. На самом деле обиду, если нужно, лучше проплакать. Потому что очень часто, когда она копится без эмоциональной на виду разрядки, потом это в один миг очень сильно вырывается и появляются депрессии, всякие псих. расстройства на почве этой обиды и так далее. У меня такое было. Я просто выходила в туалет.

Гость

[1556848710]

Сегодня, 12:19

#3

Гость

Переключиться на что-то другое либо же выйти в уборную и там дать выплеснуть своим эмоциям. На самом деле обиду, если нужно, лучше проплакать. Потому что очень часто, когда она копится без эмоциональной на виду разрядки, потом это в один миг очень сильно вырывается и появляются депрессии, всякие псих. расстройства на почве этой обиды и так далее. У меня такое было. Я просто выходила в туалет.

пробовала, у меня сразу когда нет рядом людей, то есть никто не видит - слезы градом
соответственно, на люди обратно выходишь и видно)

Гость

[3937368314]

Сегодня, 12:21

#4

Гость

пробовала, у меня сразу когда нет рядом людей, то есть никто не видит - слезы градом
соответственно, на люди обратно выходишь и видно)

Ну да, видно, но это можно объяснить кому-то, что к примеру в глаз сильно что-то попало, припекло там что-то)) Ну либо умыться там холодной водой после рёва в туалете :) Есть куча вариантов

Сандал

[1962066578]

Сегодня, 12:23

#5

Достаёте из сумочки пузырёк водки и успокаиваетесь

Peter Pan

Мисс Отзывчивость

[403771532]

Сегодня, 12:26

#6

Ну если знаете за собой такую особенность..
Если знаете, что можете получить не звонок с сообщением, что близкий умер, а фигню какую то, доводящую до слез, то носите с собой булавка, кнопку.. Ну мелкое, но острое с кармане, чтобы незаметно воткнуть

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4177753397]

Сегодня, 12:44

#7

Лайффак: выбери самого красивого парня в толпе и представь, что ты его трахаешь

Дайте лайфхак как себя успокоить на людях, когда накатывают отрицательные эмоции

Мудрость форума: Психология