Как начать исправлять свои проблемы в жизни?
Никогда честно не думала, что буду писать сюда. Но мне крайне необходима помощь. Мне 19 лет, живу с родителями. Учусь и параллельно подрабатываю. Сейчас на втором курсе в колледже. Начались мои проблемы еще со школы. Я стала объектом насмешек еще с 1 класса, что сильно повлияла на мою психику. Мои родители с этими почти ничего не делали, а мама посоветовала просто игнорировать. И как понимаете это стало одной из первых проблем. Мне тяжело дается общение в реальной жизни, я могу без проблем подойти с продавцом, поддержать диалог . Но завести дружбу с однокурсницей или коллегой не могу. Меня спасает только общение по сети. У меня так же проблемы с весом, поскольку я привыкла заедать стресс . Мне так же тяжело отстаивать свое мнение, тяжело донести свою точку зрения. И из-за родителей я стал чаще прогибаться под чужое мнение, поскольку у меня с ними всегда была борьба за мои решения. И не раз было такое, что я выбирала то что не нравится мне, но зато нравится моим родителям. Я к этому привыкла и научилась с этим жить, чтобы очередной раз не поругаться и сохранить покой. Пока тем временем моя самооценка разрушалась. В итоге я заполняла свою пустоту всякими бесполезными покупками, либо едой. Из-за чего каждый день слышу упреки. Но я уже привыкла, но все равно на душе гадко. В добавок ко всему этому я разучилась учиться. Из-за чего мои оценки скачут, то с 5 то с 3. По некоторым предметам, где надо особенно учиться у меня выходит 2 либо 3. Но я планирую исправить это, поскольку не хочу отчисляться, ибо академ я уже использовала. С каждым годом я все больше и больше ощущаю пустоту внутри себя. Я стала замечать, что будто я не совсем полноценно чувствую эмоции. Я могу плакать/смеяться, но при этом внутри я спокойна. Так же влияет на все это моя прокрастинация. Я не помню когда последний раз полноценно убиралась в своей комнате. Мне настолько все равно, что я уже не могу притворяться. Только если под угрозой отключения интернета. И вот прошу помощи, подскажите с чего начать? #психология #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Жизнь после развода12 083 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 877 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Нужно наладить свой внутренний мир - прогулки на природе, общение с высокодуховными людьми, чтение умных книг, помощь нуждающимся( необязательно материальная), также важно беречь природу, пить много воды, есть овощи и фрукты, можно подумать что это не связано с Вашей проблемой, но наладив внутренний мир Вы поймёте как дальше жить. Вообще-то смысл жизни в том чтобы нести свет в этот мир, но это понимание приходит с возрастом.
Всего Вам доброго!
Всего Вам доброго!
Гость
Нужно найти точку с которой все началось. Все действия, происходящие сейчас - снежный ком, который уже явно заметен, но когда-то это был маленький комочек.
Помимо анализа причин еще важно работать с негативными мыслями и установками.
Я дипломированный психолог и ко мне часто обращаются подростки и молодые люди до 25 с такими проблемами
Помимо анализа причин еще важно работать с негативными мыслями и установками.
Я дипломированный психолог и ко мне часто обращаются подростки и молодые люди до 25 с такими проблемами
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый вечер! Вы молодец,что осознаёте,что нужно менять жизнь!Вы молодец,что ищите совета,ведь "где много советников там успех" ,гласит библейская мудрость. Распишите на бумаге по пуктам,что вы хотите изменить.Напишите,как этого достичь и что может мешать в достижении.Начните с простого,Приберитесь в своей комнате, в каждом шкафчике, выкиньте всё ненужное.Поверьте ,этот небольшой шаг поможет вам делать следущие. Анализируйте через какае- то время чего достигли.У вас всё получится!
Форум: Психология
Всего: 215 037 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
- После родов не хочу секса10 ответов
- Никому не нравлюсь. Слишком страшная35 ответов
- Осенняя депрессия19 ответов
- Сколько раз за этот год вы сделали для знакомых то, за что другие берут деньги?12 ответов
- Как голова сама себя бережет1 ответ
- Как не стесняться быть одной?12 ответов
- Как жить с этим?37 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- К психологу?3 ответа
- «Я больше не могу» или почему мы выгораем и как перестать жить на автопилоте?3 ответа
- Живу с ощущением смерти2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема