Как вернуть радость к жизни ?

Как психолог советую Вам начать с анализирования личной жизни.
Потому что если есть проблемы с мужчиной,то о каком счастье может идти речь?
Вдруг у Вас мужчина абьюзер,манипулятор, энергетический вампир и постоянно вампирит?
Только Вы начнёте радоваться,то он тут как тут,портит.И солнышко,и птички при такой ситуации не образуют.

Проверьте уровень витамина д, ферритин и тсг. И выспитесь. Забейте на ненужное и неважное. Тогда и для жизнерадрсиности силы появятся.

Медитация. На ютубе Уроки медитации.
Это космос

Нехватка времени, характерная черта современного общества. И действительно при этом теряется радость жизни, а для нас радость очень важна. Как говорил один мудрый царь: " Радостное сердце - хорошее лекарство, а уныние лишает сил".
А чтобы не унывать, есть советы, которые помогли уже многим.
Будьте организованы: составте список важных, а также срочных дел; планируйте на перед и упрастите свою жизнь, тоесть научитесь говорить "нет" тому, что не важно и поглощает время.
Уравновешенно относиться к работе и отдыху. "Лучше одна горсть с покоем, чем две горсти с трудом и погоней за ветром". Трудоголики часто лишают себя награды за свои "две горсти тяжёлого труда". У них просто не остаётся времени и сил, чтобы насладиться его плодами.
Не жертвуйте сном, так как он полностью востонавливает физические, эмоциональные и умственные силы.
Поразмышляйте над своими ценностями, они помогают определить, что хорошо, важно и полезно. Истинные ценности помогут вам правильно расставлять приоритеты в жизни и мудро распоряжаться временем.

Акцентируйтесь только на хорошем,либо замечайте больше хорошего,хвалите себя за любую мелочь,спорт,уход за собой,шоппинг,делайте что вам нравится

некоторые просто постоянно в терапии у психолога, поэтому им хорошо) Я бы вам тоже посоветовала записаться к Елене Комоловой 7 (925) 289 59 49 - приведёт мысли в порядок

Здравствуйте! Благодарю за ответ. Тест прошла, очень интересный. Однако, все показатели средние. Установки как у средне-статистического человека.

Это волшебный совет, благодарю!