Как справиться с чувством одиночества в этом мире?

Мы все одиноки, приходим в мир одни и уходим, лишь скрашиваем жизнь общением с единомышленниками.

Родственники не гарантия от одиночества. Ищите таких людей, которые вас смогут понять, что бы общность взглядов и понятий. Кому-то может и повезло с адекватной роднёй, но часто родня бывает хуже врагов.

Единомышленников не так просто найти

Думаю, что нужен совет психолога. Здесь важный момент, что вы рано потеряли родителей. Это нужно проработать. Если нет денег на специалиста (это не дешевое удовольствие, учитываю, что нужен не один прием). Поищите литературу на эту тему, статьи в интернете, попробуйте разобраться самостоятельно.

Если разрешите порассуждать, то скажу, что окружающие не избавят от одиночества. Они только отвлекают, развлекают временно, нужно искать комфорт в себе. Спокойствие в одиночестве. Не паниковать наедине с собой. Добиться этого комфорта. Если есть не решенные проблемы, то они подсознательно будут вас тревожить.

Да, здесь нужны близкие по духу люди - родственники не всегда такими являются. Может у Вас есть подруги по школе, по институту, которые знают о Вашей жизни изначально, с которыми Вы делились ранее своими переживаниями? Так, на разных работах, есть всегда одна какая-нибудь более близкая коллега, но, как правило, когда пути расходятся - уходишь в другую компанию, общение со временем теряется. Самые лучшие и верные друзья с детства, те люди, с которыми Вы испытали разные, скажем так, эмоции и те, которые знают Вашу биографию. Вспомните, может с кем-то из них стоит восстановить связь. А так - я Вас и Вашу проблему очень понимаю. Не падайте духом!!!

Одиночество всегда есть внутри нас. Справляться с ним не нужно. Нужно научиться жить с ним и понимать, что в этом мире мы никому не нужны, кроме нас самих.

Молиться Богу. Он готов выслушать и помочь, с ним вы не будете одинокими.
Полезная схема:
Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?

◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.

◼ Не будьте слишком требовательными к себе.

◼ Старайтесь быть довольными собой.

◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.

◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.

◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.

◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.

◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.

◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.

◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.

◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.

◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.

◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.

◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.

По поводу прощения. Что бы простить - надо обидеться. Что бы обидеться - надо иметь неоправданные желания. Неоправданные желания - непонимание того, что желаешь. Непонимание собственных желаний - жизненная неопытность, мало знаний и склонность к фантазиям. Малоопытность, малознание и фантазёрство - приоритеты ребёнка. Обидчивость - инфантильность. И на подсознании такой человек - враг, опасный объект. А от опасности либо избавляются, либо ненавидят. Взрослый, осознанный человек - оценивает ситуацию и делает практические выводы. Взрослый ничего ни от кого не ждёт, поэтому не разочаровывается и не обижается.

Кто ищет тот всегда найдёт.