Хочу измениться

Я устал. я постоянно плачу. от всего абсолютно. я не могу контролировать себя. До домашнего обучения я залезал под парту и рыдал там. все, логично, смеялись. у меня были друзья, пока я сам не напортачил и не испортил к себе отношение. еще плюс ко всему дереализация с деперсонализацией. мне противно, что я только мешаю всем. что я продолжаю быть обузой. есть ли способ поменяться? я хотел бы стереть прошлого себя. хоть как-то. мне противно с себя, я хочу лишь стать другим. есть ли способы стать другим, когда ты упрямый и ленивый? Подскажите, как мне стать другим, почему это так сложно...хочу подавить все эмоции.