Гость
Статьи
Могу заснуть только …

Могу заснуть только если подтяну одну ногу очень высоко к груди

У кого-нибудь есть такое? В последнее время могу заснуть только если подтяну одну ногу очень высоко к груди (сплю на боку или на животе). Если прямо ноги вытягивать, они как будто немеют. Хочется ими шевелить. Слышала про синдром беспокойных ног, но там у людей боли, у меня нет такого совсем. Что это такое? Варикоз есть небольшой, давно, лет с 20 еще. Особо не прогрессирует, по крайней мере внешне.

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#2
Я не специалист, но может быть какой-то нерв в позвоночнике пережимается, а когда принимаете описанную вами позу, спина округляется и этот зажим устраняется. Тогда вам надо делать упражнения на вытягивание позвоночника.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#3
Многие так спят, это удобней, снижает нагрузку на позвоночник, если спите на боку. А если ещё и лишний вес есть, то тем более
Форум: Психология
Всего: 210 204 темы
Новые темы за сутки: 75 тем
Популярные темы за сутки: 11 тем