Навязчивый кошмар: стоит ли обратиться к психатерапевту?
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 17 лет. Уже на протяжении 3ех лет мне снится один и тот же кошмар, сюжет которого повторяется, а различвется только конец. В кошмаре в мою квартиру кто-то ломится, пытается взломать замки, явно с намерением убить меня и всех обитающих в квартире. Я по какой-то причине никогда не могу запереть дверь должным образом, не могу вызвать службу спасения, не могу кричать и в целом выбора у меня чаще всего нет. Единственное, что меняется – концовка. Пару раз я смогла сбежать, но в квартире оставались еще мои родственники и песик, так что нельзя сказать, что конец хороший. Чаще всего меня убивают или каким-то образом я теряю сознание. Самые страшные концовки, это когда убивают моих родных. Но в любом случае, я всегда просыпаюсь в холодном поту. Это очень мешает мне спать. Нет каких-то закономерностей в таких снах или периодичности. Сейчас моя семья в очень трудном положении. Я периодически испытваю стресс, да вообще я очень нервная. Д #психология
А я люблю такие сны. Всегда хожу с мертвыми, сам открываю все двери, дерусь с монстрами подручными средствами и голыми руками. Ну да, бывает что убивают, но оно того стоит. Жаль, редко такое снится.
Гость
[2169495187]
#3
Один раз приснился настоящий кошмар, когда ковидом болел. На протяжении нескольких дней, каждую ночь писал какой-то скрипт на баше, а он не хотел правильно работать. Хорошо догадался rm -rf / сделать. Тогда отпустило.
Гость
[3033587861]
#4
Гость
А я люблю такие сны. Всегда хожу с мертвыми, сам открываю все двери, дерусь с монстрами подручными средствами и голыми руками. Ну да, бывает что убивают, но оно того стоит. Жаль, редко такое снится.
Проснись ты серешь
Гость
[2797894478]
#5
Не могу поверить. Автор, ты описываешь один из самых распространённых сюжетов моих снов. Маньяки ломятся в дом, замки не работают, службы не реагируют. В последнем таком сне маньяк таки меня убил, но я этого не поняла и продолжала звать на помощь, но никто меня не слышал, потому что я уже была мёртвая, а потом я попала в рай.
Гость
[2797894478]
#6
В общем и целом понятно, что это сон о каких-то страхах на фоне стресса. Но что конкретно не могу сказать.
Гость
[3093827018]
#7
Мне кажется, почти все такое видят. Нервишки подлечить нужно, конечно, но стоит проще относиться к снам
Гость
[3367752612]
#8
Гость
Не могу поверить. Автор, ты описываешь один из самых распространённых сюжетов моих снов. Маньяки ломятся в дом, замки не работают, службы не реагируют. В последнем таком сне маньяк таки меня убил, но я этого не поняла и продолжала звать на помощь, но никто меня не слышал, потому что я уже была мёртвая, а потом я попала в рай.
на теплотрассу ты попала
наталья
[3027927247]
#9
Гость
Мне кажется, почти все такое видят. Нервишки подлечить нужно, конечно, но стоит проще относиться к снам
Я не отношусь к этому, как к дару божьему или как к сильным отклонениям психики (или что вы имели ввиду). Я написала, что это мешает мне спать, поэтому я ищу решение проблемы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1246455771]
#10
Добрый день,
Вашу ситуацию надо прорабатывать комплексно и на разных уровнях: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.
В вашем случае понадобится действительно помощь квалифицированного специалиста с выполнением определённых техник, домашних заданий и обратной индивидуальной связью, а желательно ещё и с сопровождением, чтобы отслеживать динамику.
Сам говорю это как практический психолог.
Переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.
Если нужна помощь и хотите действительно разобраться, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь.
В кошмаре в мою квартиру кто-то ломится, пытается взломать замки, явно с намерением убить меня и всех обитающих в квартире. Я по какой-то причине никогда не могу запереть дверь должным образом, не могу вызвать службу спасения, не могу кричать и в целом выбора у меня чаще всего нет. Единственное, что меняется – концовка. Пару раз я смогла сбежать, но в квартире оставались еще мои родственники и песик, так что нельзя сказать, что конец хороший. Чаще всего меня убивают или каким-то образом я теряю сознание. Самые страшные концовки, это когда убивают моих родных.
Но в любом случае, я всегда просыпаюсь в холодном поту. Это очень мешает мне спать. Нет каких-то закономерностей в таких снах или периодичности.
Сейчас моя семья в очень трудном положении. Я периодически испытваю стресс, да вообще я очень нервная. Д #психология