всем доброго времени суток! стаж курения 25 лет. Бросила силой воли, сегодня 66 день без сигарет. появилась стльная тяга. пробовал ли кто-нибудь табекс для снятия острой тяги? может выпить 1 таблетку? уже несколько дней не отпускает, боюсь сорваться. #зависимость #курение

Здравствуйте. Приглашаю вас на бесплатную консультацию. Я могу вам помочь решить вашу проблему в короткие сроки и без таблеток. Гарантия результата.

Не курю 66 день - 12 ответов на форуме Woman.ru (6239552)

Гость

[3727041136]

27 марта 2025, 10:33

#1

Что вам даст сигарета кроме потери денег и здоровья?

швенктолм

[2921302605]

27 марта 2025, 10:48

#3

умничка! держись
я бросил больше 20 лет назад

Гость

[3832284592]

27 марта 2025, 11:07

#4

Я бросила 1,5 года назад, стаж около 20 лет был. До сих пор иногда очень сильно хочется затянуться. Иногда снится что я курю.
Подумайте, зачем Вам этот мерзкий привкус во рту? Что поменяется от того что вы закурите??
Держитесь! Табекс, да, снимает тягу

vasenka

Незнакомка

[403336587]

27 марта 2025, 12:13

#5

Гость

Что вам даст сигарета кроме потери денег и здоровья?

не могу сама себе объяснить, прошло 2 месяца без сигарет, а мне вот дай и всё, так резко захотелось, несколько дней не отпускает

Непсихолог

[1507272700]

27 марта 2025, 22:19

#6

Мне помогало пить воду и много ходить
дышать в лесу

Дыхательные упражнения по Бутейко гуглите

А еще плаванье и йога там тоже есть пранайямы

Акация

[2792953595]

28 марта 2025, 20:22

#7

У меня юбилей. 20 лет курю. Большую часть жизни....

Гость

[1058423147]

01 апреля 2025, 16:15

#9

Акация

У меня юбилей. 20 лет курю. Большую часть жизни....

давайте бросать вместе

Oksana Golubika

Живу здесь

[403260589]

01 апреля 2025, 18:23

#10

да, попробуйте обязательно, сама не пробовала, но те, кто пробовал, положительно отзывались, реально снижает тягу и отпускает напряжение. Я пыталась бросать исключительно на силе воли. Не курила до полугода, уже совсем отвыкла от этого чувства и желания. Но потом чисто психологически такие приступы ностальгии накатывали каждый раз, когда оказывалась без сигареты в ситуации, когда раньше закуривала, что так каждый раз мысль в голове появлялась "а не покурить ли опять и не вспомнить это чувство". А потом просто ни с того ни с сего пошли ночь за ночью сны, в которых я курю, очень реалистичные, что потом просыпаешься с таким ощущением, что ночью сорвалась, и так хорошо сутра. А потом понимаю, что я больше не курю, и даже грустно становится от осознания этого факта. В итоге закурила, и так хорошо сразу стала. Поняла, что курить все-таки лучше по мне, чем не курить. Понимаю, что могла бы и дальше не курить, но, сравнив два состояния, я понимаю, что с сигаретой реально кайфовее, чем без нее

Непсихолог

[1545043964]

06 апреля 2025, 22:37

#11

Oksana Golubika

да, попробуйте обязательно, сама не пробовала, но те, кто пробовал, положительно отзывались, реально снижает тягу и отпускает напряжение. Я пыталась бросать исключительно на силе воли. Не курила до полугода, уже совсем отвыкла от этого чувства и желания. Но потом чисто психологически такие приступы ностальгии накатывали каждый раз, когда оказывалась без сигареты в ситуации, когда раньше закуривала, что так каждый раз мысль в голове появлялась "а не покурить ли опять и не вспомнить это чувство". А потом просто ни с того ни с сего пошли ночь за ночью сны, в которых я курю, очень реалистичные, что потом просыпаешься с таким ощущением, что ночью сорвалась, и так хорошо сутра. А потом понимаю, что я больше не курю, и даже грустно становится от осознания этого факта. В итоге закурила, и так хорошо сразу стала. Поняла, что курить все-таки лучше по мне, чем не курить. Понимаю, что могла бы и дальше не курить, но, сравнив два состояния, я понимаю, что с сигаретой реально кайфовее, чем без нее

шизотерики и экстрасенсы утверждают что есть бесы пьянства
и соответственно бесы курения они мол и искушают

бросала несколько раз пока наконец не смогла
первые месяца два харкала слизью из легких
а потом у меня была прям тяга ровно через год
но продержалась примерно месяц и отпустило

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[751558641]

15 марта, 19:05

#12

Табекс или Некуриллы.но там нужно курсом пропить

Не курю 66 день

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции