Перепрошивка здесь и сейчас: что делать с «флешкой», которая досталась нам

Если мы не копим грехи из прошлых воплощений, а получаем набор программ вместе с телом, то логичный вопрос: «И что с этим делать?»

Сначала о том, чем мне эта идея кажется полезной. Страх, с которым мы живём, чаще всего не наш личный. Страх остаться без денег, без крова, без любви, без дела, оказаться никому не нужным. Он древний, он передаётся и закрепляется. А на каждый такой триггер у нас есть привычная реакция: «наступи на себя», «стисни зубы», «сделай через не могу». Мы выполняем эту программу и тем самым записываем её глубже. Капкан для следующего носителя тела.

Мне кажется, что эти страхи работают как рычаги управления. Там, где страшно, человек менее свободен, а значит, им проще руководить. Поэтому моя главная практика такова: замечать, где мной управляет страх, а где я выбираю сама.

Вот с чего можно начать:

Поймать момент, когда включается тревога, и спросить: «Это моя реакция или чужая, из рода?»
Не выполнять привычный сценарий на автомате. Сделать паузу.
Вернуться в тело и в сердце. Для меня это путь к Источнику.
Выбрать другое действие и обратить внимание, что при этом происходит с телом.

Это не быстро и не волшебно. Но каждый раз, когда вы поступаете не по старой программе, вы переписываете свою «флешку». И то, что не передали вам, вы можете не передать дальше.

А какой страх в вашей семье «передаётся по наследству»? Напишите, если готовы поделиться. Я читаю каждый комментарий.

Полный пост: https://erra.club/posts/pereprosivka-zdes-i-seicas-cto-delat-s-fleskoi-kotoraia-dostalas-nam-3CoXzt

#родовые_программы #страх #перепрошивка #осознанность #свобода #сценарии_рода #практика #тело_и_сердце