Держу лицо весь день, а ночью боюсь, что всё рассыплется
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 716 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 777 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 389 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Игорек
ты справишься, ты же жЫрная и независимая. главное планку не снижай и на пороге твоей ипотечной однухи в картофельных полях обязательно нарисуется шейх и заберет в манящий дубаЙ, где осыпет гламурным и модным дубайским шоколадом, прямо из своего миллионерского очка
Гость
А. мадам Шарикова уже отметилась, а кто бы сомневался.
Пиши еще о своих интересных наблюдениях за чужой квартирой.
Пиши еще о своих интересных наблюдениях за чужой квартирой.
Гость
Никак не учились. Мы такого и не делали никогда.
Гость
а кто контролирует и оценивает результат вашей деятельности, о которой вы пишете?
Гость
Я с психологом занимаюсь, учусь обращать внимания на свои чувства и тревожные мысли в моменте и работать с ними. Как вариант — договариваться с собой сделать что-то неидеально — процентов на 60-70 — и наблюдать, что изменится. Спойлер: ничего, никто не заметит)
А вообще если у вас постоянная тревога, это еще может быть тревожное расстройство — такое лечится курсом антидепрессантов у психиатра.
А вообще если у вас постоянная тревога, это еще может быть тревожное расстройство — такое лечится курсом антидепрессантов у психиатра.
Гость
Я с психологом занимаюсь, учусь обращать внимания на свои чувства и тревожные мысли в моменте и работать с ними. Как вариант — договариваться с собой сделать что-то неидеально — процентов на 60-70 — и наблюдать, что изменится. Спойлер: ничего, никто не заметит)
А вообще если у вас постоянная тревога, это еще может быть тревожное расстройство — такое лечится курсом антидепрессантов у психиатра.
А вообще если у вас постоянная тревога, это еще может быть тревожное расстройство — такое лечится курсом антидепрессантов у психиатра.
Уже прошли тот самый курс?
Гость
Я с психологом занимаюсь, учусь обращать внимания на свои чувства и тревожные мысли в моменте и работать с ними. Как вариант — договариваться с собой сделать что-то неидеально — процентов на 60-70 — и наблюдать, что изменится. Спойлер: ничего, никто не заметит)
А вообще если у вас постоянная тревога, это еще может быть тревожное расстройство — такое лечится курсом антидепрессантов у психиатра.
А вообще если у вас постоянная тревога, это еще может быть тревожное расстройство — такое лечится курсом антидепрессантов у психиатра.
Так вот из за кого дома падают и автопром разваливается..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!
Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее большое Вам человеческое спасибо.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!
Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее большое Вам человеческое спасибо.
Форум: Психология
Всего: 215 503 темы
Новые темы за сутки: 65 тем
- Помогите растолковать сон3 ответа
- Как вы справились со смертью близкого человека?Нет ответов
- Хотелось ли вам умереть ради того, чтобы узнать есть ли тот свет и почему?5 ответов
- Держу лицо весь день, а ночью боюсь, что всё рассыплется10 ответов
- После тяжёлого дня боюсь остаться наедине с собой — мысли крутятся и не дают уснуть4 ответа
- Боюсь темноты в своей квартире — и сама себе кажусь нелепой2 ответа
- Я так устала быть “хорошей”, что даже чашку чая налить себе забываю32 ответа
- Отношения и любовь к себе. Личные границы18 ответов
- Сон толкование3 ответа
- Стыдно и страшно идти к психологу14 ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Вы верите в реинкарнацию?104 ответа
- Абсолютно несчастна46 ответов
- Я так устала быть “хорошей”, что даже чашку чая налить себе забываю32 ответа
- Как поверить в Бога?21 ответ
- Психологи обманывают в самом главном20 ответов
- Отношения и любовь к себе. Личные границы18 ответов
- Ощущение пустоты и безнадёжности15 ответов
- Стыдно и страшно идти к психологу14 ответов
- Всегда ли нужно говорить правду?11 ответов
- Вы приходите на форум каждый со своей личной проблемой, но..11 ответов
Я стараюсь быть спокойной, собранной, всё успевать. Но за этим фасадом — сплошной страх: вдруг я ошибусь, вдруг меня раскритикуют, вдруг поймут, что я не такая уж и сильная. И каждый раз, когда кто-то меня одёргивает или говорит что-то снисходительное, я улыбаюсь и киваю, а внутри всё сжимается. Днём я это как-то прячу, а ночью, когда никого нет, эта усталость выходит наружу. Лежу и думаю: сколько ещё я смогу это держать? И от этой мысли становится по-настоящему страшно. Расскажите, как вы учились не брать на себя чужие оценки и позволять себе быть неидеальной? Что помогло вам перестать бояться, что всё развалится, если вы просто скажете “мне тяжело”?