После тяжёлого дня боюсь остаться наедине с собой — мысли крутятся и не дают уснуть
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 716 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 777 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 389 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Игорек
ты справишься, ты же жЫрная и независимая. главное планку не снижай и на пороге твоей ипотечной однухи в картофельных полях обязательно нарисуется шейх и заберет в манящий дубаЙ, где осыпет гламурным и модным дубайским шоколадом, прямо из своего миллионерского очка
Гость
Мадам Шарикова, заканчивайте уже, никому кроме вас не интересно.
Гость
Тревожное расстройство? И низкая самооценка полагаю. Я сплю с музыкой в ушах, и люблю днем послушать звуки природы, или музыку для сна и релакса. Переключиться с плохим мыслей можно читая книги, молясь, разговаривая с подругой, занимаясь хобби и проводя время с домашними питомцами, прогулки на природе или в парке тоже помогают переключиться. Напоминаю себе что я молодец , слелавсе что могла в своих обстоятельствах. Идеальных людей не существует на земле, все мы имеем плюсы и минусы и это нормально.
Гость
Никак не останавливали. У нас нет полётов никаких. Мы просто спим и смотрим еретические сны.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!
Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее большое Вам человеческое спасибо.
Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...
Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!
Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)
Заранее большое Вам человеческое спасибо.
Форум: Психология
Всего: 215 503 темы
Новые темы за сутки: 65 тем
- Помогите растолковать сон3 ответа
- Как вы справились со смертью близкого человека?Нет ответов
- Хотелось ли вам умереть ради того, чтобы узнать есть ли тот свет и почему?5 ответов
- Держу лицо весь день, а ночью боюсь, что всё рассыплется10 ответов
- После тяжёлого дня боюсь остаться наедине с собой — мысли крутятся и не дают уснуть4 ответа
- Боюсь темноты в своей квартире — и сама себе кажусь нелепой2 ответа
- Я так устала быть “хорошей”, что даже чашку чая налить себе забываю32 ответа
- Отношения и любовь к себе. Личные границы18 ответов
- Сон толкование3 ответа
- Стыдно и страшно идти к психологу14 ответов
Популярные темы за сутки: 19 тем
- Вы верите в реинкарнацию?104 ответа
- Абсолютно несчастна46 ответов
- Я так устала быть “хорошей”, что даже чашку чая налить себе забываю32 ответа
- Как поверить в Бога?21 ответ
- Психологи обманывают в самом главном20 ответов
- Отношения и любовь к себе. Личные границы18 ответов
- Ощущение пустоты и безнадёжности15 ответов
- Стыдно и страшно идти к психологу14 ответов
- Всегда ли нужно говорить правду?11 ответов
- Вы приходите на форум каждый со своей личной проблемой, но..11 ответов
Бывает, день начинается нормально, а к вечеру я чувствую себя выжатой тряпкой. Причина простая: дома постоянные замечания (“ты опять не так сделала”, “могла бы и лучше”), на них я каждый раз внутренне съёживаюсь и молчу, чтобы не было ссоры. А ночью эти фразы начинают крутиться в голове, как заезженная пластинка. И чем больше думаю, тем меньше понимаю: это я правда всё делаю плохо, или это просто меня приучили так думать? В темноте эти мысли кажутся особенно правдивыми. Я лежу и боюсь не внешнего, а своих собственных выводов о себе. Подскажите, как вы останавливали этот ночной “разбор полётов”? Что помогало отделить чужие слова от своего голоса и просто спокойно выдохнуть?